最近在学习梁宁的产品思维30讲，反复的听，反复的想，希望可以化解焦虑，而我写完这篇文字之后，忽然明白了这份焦虑的情绪是来自对自己能力现状的不满足，不爽，写完之后稍稍愉悦了一些，是因为行动让我略有提升。
这次说说情绪就是底层的操作系统这句话。
见：
梁宁老师说情绪是一个人的底层操作系统，后天学习的知识技能是安装在上面的一个个APP。后天学习的都是理性，把人往回拉。但是驱动一个人的是内在的情绪。知识的使用需要时间思考，但是一个人的情绪体验是一瞬的事情。
感：
回顾很多时候驱动自己做某一个选择，并不见得就是理性的思考。我不敢保证自己每一次的选择都是理性的，不带任何的偏差。我做选择是基于我对环境和现状的认识，而我某一个时刻对现状和环境的认识，其实是不全面的。当我情绪高涨，很喜欢做一件事情的时候，我很难留意到可能面临的风险，当我情绪很低落的时候，总是责备自己给自己的心上虐待的刑罚，对自己的认知偏负面。
思：
我如何能够更好的修复自己的操作系统，也许真的要学学心理学。
从一个人因为什么事情产生什么样的情绪可以反映一个人的内心。
我因为什么愉悦，什么被满足也能反映我的情绪底层，以及我的敏感点。
我们做选择只能说尽量的理性对待环境和现状，尽可能多的在某一范围内充分的调查和查证，然后买定离手，绝不为某一个选择更好，而没有去做而悔恨。
行：
基于我自己的情况，总是否定自己虐心，我需要时常给自己肯定。继续写成功日记。继续写orid给每天一个记录。
观察自己的情绪的high点和low点。
