今日阅读：
第五章 时间管理，越忙越有时间，找到你的分类价值时间。
第六章：正确投资你的时间，成为有价值的人
这是一本实践书籍，看到后面感谢自己当初下定决心参加这个训练营，这个100天一定不负自己。
【旧知】
时间管理分类欠缺，自我提升的专注力时间没有很好的规划，时间投资观念没有，更不会去计算自己的时间价值多少钱，互联时代，手机是我可以用来赚钱的工具，对于每天高频率的手机使用，感觉非常正常，并没有做过使用手机时间计划。
【新知】
一，时间管理的技巧就是即刻把这个技巧当作习惯进行反复练习，时间得到有效利用的正确循环。
时间分类管理可以有： 常态时间／ 动态时间／ 黄金时间 ／碎片时间／ 暗时间／ 其他时间。可以充分利用好这几个分类管理来规划自己时间清单，最重要的黄金时间段，可以提前准备好7天内学习清单利用黄金半小时做好学习计划准备，所谓的黄金时间就是至少专注30分钟只做一件事。
二，可以通过moment app来更好的规划自己每日时间管理，然后做好时间细化规划。
三，意志力这个三个字的概念今天有了新的理解，提高意志力有正向和方向思考，简单来说正向思考是可以积累最多的意志力资源， 保持身体良好运转的同时保证充足的睡眠以及坚持锻炼的状态。反向思考是通过培养习惯，强化习惯，善于利用工具培养习惯等。
四：开始规避十大错误的投资理念，职业生涯／非黑即白的选择／情绪状态／关注焦点／改变他人／伸手党／捷径／忽视健康／时间价值／人生角色，正确投资自己的时间，拥有100分人生价值观。
行动清单：
1.按照时间管理分类，寻找自己的时间痕迹。
2.尝试找出自己的专注力30分钟黄金时间，并且提前做好7天的学习计划
3.让自己早起的习惯开始从每天提前5分钟开始
4.关注作家 东野圭吾 已经在2位作家的书中看到过这个名字
5.第一次知道 柳比歇夫《奇特的一生》可以进在豆瓣看书评。
6.李笑来《把时间当作朋友》可以看豆瓣书评。
7.关注喜马拉雅 音频《开讲啦》
喜欢的金句：
价值是你可以直接影响的因素 价钱是你只能间接影响的因素。
在每一个不努力的当下，都是在透支属于自己未来可能性。
把拥有的时间花在价值事情上，你会看到结果。这个结果也许是实实在在的回报，也有可能是整个人正向积极的生活态度，无论是哪一种，都是一个人最大的进步。
比钱更贵的是时间，比时间还贵的是你的注意力。而专注是手段，能否高效地完成一件事才是终极目的。有目的的专注学习，是最为高级的做事方式。
