我是一个追求细节和完美的人，在平时的生活中会把自己所需要的东西都准备的齐全，而且喜欢囤货。
现在网购很方便，经常剁手，买一大堆东西，有时候不是那么合适，又觉得退货麻烦，就自己留着，觉得总会需要的。但是最后的结果往往就是衣柜里堆满了很多只穿过一两次的衣服，又舍不得任扔，其实挺浪费的。
要过上一份极简的生活，对我来说，首先要控制消费，减少买买买。每个月甚至每周列出自己一个月的消费，然后再具体细分到每一项支出金额，控制支出成本。减少不必要的消费。
其次，定期整理东西，清理东西。把自己目前不需要的东西都处理掉。
最后，给自己的心理也减负。
我是一个沉默的人，平时不是特别主动去跟别人沟通，有什么事情都是自己去承担，很少找别人帮忙或者倾诉，在朋友中，大家总是觉得好像没有什么事情能引起我的情绪波动，有时候给人很冷漠的感觉。昨天听十二老师的情商课中有讲到修炼情商很重要的一点就是要学会倾诉，不要总是“没关系”，有时候你需要不高兴。释放一下自己的情绪和压力，放空自己。
图片发自简书App
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瑜伽和冥想就是一个很好的释放自己，寻找内心的方法。运动也可以很好的减压。我们的脑容量是有限的，只有定期清理掉旧的东西，才能有新的灵感进来。
人生也是一个逐渐剔除的过程，不知道自己想要什么不重要，但是一定要知道自己不想要什么,果断放弃。时间就像过滤器,在漫长的过程中会一一甄别,筛选,过滤掉那些不想要的东西，最终剩下那些越来越接近自己想要的东西。主我们要删繁就简，让心灵摆脱牵绊，过真正轻松愉悦的生活。
