孩子上课“坐不住”，玩玩具注意力不集中，不能坚持做一件事。

这些问题都让家长为之苦恼着，孩子注意力不好的原因有很多。

这期文章将重点来分享几款在家中简单、容易操作又能够有效改善孩子注意力的小游戏。

游戏是个能够很好锻炼幼儿注意力的活动，因为这样的方式符合幼儿的年龄发展特点。

游戏活动不仅可以提高他们注意力的集中程度，也可锻炼注意力的稳定性。

这对于幼儿注意力的提高有着很大的帮助。

四年前在给孩子们做注意力训练时，每节课后都会和家长交代“课后作业”。

教育都很注重家园配合，家长若能在家中也和孩子有目的做些锻炼注意力的小游戏，是能够有效帮助孩子注意力的提高。

这个作业就是让家长在家中和孩子做游戏，在游戏中锻炼孩子的注意力。

为此，今天我准备了几个常向家长们推荐的游戏分享给大家，接下来我们就进入游戏环节吧。

游戏一：走窄道

游戏目的：有效发展腿部力量和身体平衡力。同时培养孩子的耐心和注意力。

游戏准备：在空地上画好略宽于孩子脚掌宽度（10-15cm）的两道平行线。

游戏过程：引导孩子站在画好的两条平行道线中间行走。开始可让孩子向前走直线，等熟练后，也可画成“S”路线或是其他形式的曲线。让幼儿沿着曲线中间的向前或向后。

游戏延伸：待幼儿行走熟悉后，可让幼儿手持物体进行行走。如手持放有羽毛球的球拍等。

游戏二：舒尔特方格（网上可下载，也可自制）

游戏目的：锻炼视觉记忆能力，扩大视觉幅度。锻炼注意力

游戏准备：计时器1个，4张舒尔特方格

游戏过程：引导幼儿按照顺序指出并说出数字。可先让幼儿练习几次，熟悉下游戏方法和游戏技巧。待宝宝熟悉方法后，再使用计时器计时，记录下孩子看每张格子所用的时间。

游戏三：趴地推球

游戏目的：锻炼手臂力量，刺激前庭。提高注意力

游戏准备：西瓜球1个，一面墙（若有镜子为佳）

游戏过程：引导幼儿趴在距离镜面（墙面）30-50cm的地方，抬头，双手臂一字型打开，将球推向墙面，再接住球。反复推，刚开始可从孩子自身能接受的个数开始算起。游戏重复进行，在逐渐增加个数。

游戏说明：过程中可询问幼儿，脖子的感受是怎么样。若有酸楚感，则表明游戏动作是正确的，反之亦然。

游戏四：“抓尾巴”

游戏目的：可发展孩子注意分配的能力

游戏准备：一条一米多长、粗细适当的软绳子

游戏过程：家长拉着绳子一端在前面跑，孩子在后面追，让孩子想办法抓住绳子的另一端。游戏重复进行，等孩子熟练后可让绳子做不规则的曲线运动，需要孩子能够更加专注和灵活，才能成功抓住绳子。

游戏注意事项：家长跑的速度不可过快，绳子也可选用彩带。

游戏五：听关键字做动作

游戏目的：锻炼反应能力，提高注意力

游戏准备：一个简短的故事或儿歌

游戏过程：家长事先告知孩子当故事中出现某个关键词时，需要做什么相应的动作。然后给孩子开始讲故事，游戏刚开始若孩子忘记做动作，家长可提示下。游戏重复让孩子熟悉后，就不再做提示，观察孩子的反应情况。如：当故事中出现“雨”的时候，宝宝要跳下。

游戏说明：家长应选择故事中出现频次较多的关键词，并且刚开始讲故事的速度也不宜过快。游戏进行前几次时，需要注意的是一段文字最好选择一个关键词，一个动作即可。等孩子熟悉后游戏玩法后，文字的篇幅可增长，出现多个关键字，多个对应动作。

游戏六：“开火车”游戏练习法

游戏目的：锻炼思维快速反应能力，提高注意力集中度

游戏准备：家人（三人以上即可进行）

游戏过程：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句言语来开动“火车”。如爸爸——北京站，妈妈——上海站；宝宝——厦门站。爸爸拍手说：“北京的火车就要开”，大家一起拍手问：“往哪开？”，爸爸拍手接：“上海开”。上海站的妈妈就需接：“上海的火车就要开”。大家仍拍手问：“往哪开”。妈妈拍手回答：“厦门开”。依此方式，火车开到谁那儿，谁来接。“火车”开得越快越好。

游戏延伸：大月龄孩子，也可用水果蹲游戏来进行。游戏原理同上。

在这做个温馨提示：
所有的游戏过程都需注意孩子的安全，在孩子情绪愉快的状态下进行。根据孩子的反应情况，调节游戏时间。

最后，祝大朋友小朋友，游戏愉快。在玩中学，学中玩。

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