这是第二次参加永澄的年度目标课程,第一次是感觉真好啊,这是我要的,然后就升为终身版会员了。但是第一次却连作业都没有写完,当然,我有非常充分的理由:为什么没有写,因为工作忙,年底年终决算,实在没有精力……现在想想,是因为自己只是知道,却不会做,从知道到做之间的笨拙期自己不想面对而已。
今年不一样了,我没有工作的牵绊,全职在家带孩子了,但是仍有理由不完成作业,最终还是在最后一课交的作业。现在批评家退场,让梦想家闪亮登场吧!
1.
今年的年目标是从2018年年度成就事件梳理开始,看到有人都写到了200多条的时候,自己瞬间就凌乱,怎么做到的!!!
回顾自己的2018年感觉只有一件大事件,就是带着孩子来天津市,做为高考移民,放下工作全职带孩子备战高考。这件事情我们运作了两年的时间,终于成功,百感交集!冷静想想,如果一年有十件这样的大事件,生活会变成什么样子呢!调整自己对成就事件的界定,我梳理了2018年的成就事件,并计划以后每个月都要进行成就事件梳理,对过去的事件进行盘点复盘。
永澄年目标课程之2018年成就事件梳理
一、关于我自己
1.我们全家运作的迁移工作历时两年时间成功完成了(全家的户口从哈尔滨迁到了天津,孩子的学校也转到了天津)
2.我的工作本要辞职,但是领导认为我可以不用坐班了,有事情电话指导就可以了!我一直纠结如何保留公职并且同时照顾孩子的问题解决了。
3.女儿说我开始退休生活了,我却觉得自己终于为自己而活了,觉得无比充实,快乐!
4.整理了一年下来自己屯的课程,有40来个,还不算得到和混沌大学的课程,以前的买买是为了缓解知识焦滤,现在的总结整理是为了开始新的征程。
5.2018年自己在心里想要的东西,想发生的事情都能够实现了的感觉,太美好的感觉!
6.中级职称过了两科。
7.给永澄寄礼物,看他拆礼物直播。
8.听了永澄老师的课程里面提到了利他,对我有很大触动,在想到利他的时候心里有莫名的感动。然后在当天的晚上11点多的时候,小熊能学院的课程优惠马上关闭了,一个不认识的小伙伴要求加我,问我有没有优惠卷了,我毫不犹豫的送了她一门课程,虽然我也没有了。但是感到这个课程能够给她的收获,这些钱算什么,虽然我现在也经济拮据。这让我再次感到,只要你有明确的愿望做一件事的事情,这件事情马上就出现了,比如需要帮助的小伙伴就来了!
二、关于学习方面
1.为了孩子报一个考试元技能训练营,现在已经收关,头一次想做一件事情可以毫无干扰的进行下去,投入地做一件事是很美妙的事情!
2.参加了自我管理训练营,对自我的行为方式改变很大,增加了自己对自我管理的认知边界。
3.参加了知识内化训练营,对如何读书,如何将读书变成自己拥有的知识,进而提升自己的能力圈有很大帮助。
4.参加了小能熊俱乐部,对小能熊创始人陈华伟老师的课程体系进行了梳理,收获很大。
5.参加了自我管理训练营,知识内化训练营的教练工作,从一开始的焦虑担心,到带班以后的如释重负,于我而言,感觉跨过一个坎,这个过程让我觉得多了一次人生阅历,收获满满!持续做下去!
6. 首次当带班教练一天点评了10多个打卡作业,在群里回答了同学提出的问题,得到了较好的反馈。
7.熟练使用ANKI软件,对自己知识的记忆与存贮帮助巨大。
8.现在运用简书写文章,成为了习惯,最多做到日更6次/每周。
9.现在可以用幕布梳理思路,越来越得心应手。
10.用一页纸自我管理方式,收到了良好的成效。
每日晨起用10分钟左右安排一天应做事情,其中3things必做的事情用80%的时间来做,另外80%的事情用20%的时间来做。运用二八法则,增加时间回报率(时间ROI)。
11.最近对永澄的模型理论很感兴趣,在学习理解力以及PORT模型
12.报名参加了混沌商学院,听了2019年商学院的先导课,其中李善友的创新理念,和成甲的模型思维现日常生活的应用,让我印象深刻,打算用永澄老师的如何跟高人学习的方式深入学习成甲关于思维模型的使用。
13.混沌商学院的先导课听得很Happy,一不小心发现自己竟然是我们班听课时长最多的,排名第1。小小的成就感。
14.学以至用,将自我管理课程中的熊猴大战,运用到生活中,制定了一个月计划,建立了反馈机制,参与人员,以及设立成就事件基金。如果月计划圆满完成,我们将有900元的基金,用来安排自己想做却不舍得花钱去做的事情。
15.日常生活中用到了刚刚学会的SOP(标准化工作流程),并制定了家庭里收缴房租的sop,现在要做一个信用卡还款SOP,让自己以前感到无序,头脑的事情变得有条理。对于我来说,意义深远。
16.每天对看到的课件,看的文章在脑i海中都会按WHY, WHAT, HOW, HOW GOOD,这个角度去归类,在制作思维导图的熟练程度也大大提高了。很有成就感。
17.现在做在电脑跟前学习和写作,变成了一件自然而然的事情,不象以前要挣扎一翻,先做哪件事情。渐入佳境。
二、关于家人
1.我带着两个孩子来到了天津,爱人留了下来,两地分居没有不适应,反而让我有了距离产生美的感觉。很享受这一丝淡淡的思念。
2.我们两个人对于孩子的教育理念一直都有分歧,但是离得远了让这种分歧不太显化了,因为我们都在最大化的为了孩子美好的未来而努力着,感觉从未如此齐心协力!
3.爱人周末过来一家团聚,看了电影并且一起去吃晚,然后送他去机场,终于可以静心体会生活点滴的真实和美好。
4.母亲在我移交工作的时候到天津来陪孩子,我和母亲有一周的时间全天侯相处,以前我需要忍,我们之间有彼此让对方不快的地方,但是这些天我觉得我不用忍妈妈身上我受不了的地方了,因为心境变了,看问题的角度也不同了,自己能够接纳她和我不同的地方了。送她走的时候我很伤感,也很高兴,我们的感情进了一步。
5.儿子在高一的时候交了一个女朋友 ,来到天津他很是不开心,经过心理疏导,儿子开始专心学业。
6.儿子来到新学校的一次物理考试考了全班第一名,在新学校的物理进度比以前快了一本书,并且儿子以前选的是文科。相信儿子的个人能力,加油!
7.女儿在新学校期中考试中,数学143分,考到全班第一名,物理也是全班第二名。
8.女儿把英语考试成绩的目标定在145分,现在正在向这个方向努力。
9.儿子也在跟姐姐较劲,这些天也在积极背单词。以前一直儿子的成绩比女儿好,现在他俩有你追我赶的势头。
10.女儿助人为乐,到新的学校交了很多朋友,并且说给她同学一些福利,同学有不会的问题,她会尽力帮助同学们。
2.
永澄年目标新人版
新人版的课件听了2遍,对工具表进行了认真的填写,感觉永澄的课程今年较去年有很大不同,迭代好快啊!这期新人版的迪士尼策略有很大变化,尤其对梦想家,实干家,批评家三个概念的引入,以及梦想家和批评家不能同时出现,对于我来说直指痛点。返观不止自己,身边的人都在让梦想家和批评家同一时间出现在自己的脑海里,每天都在听他们的聒噪,只有当我们接受了现实,不再有梦想以后,他们终于休息了,我们的人生也戛然而止了。
新人版的主题是:相信!
是的,我一直有一个信念,只要我想要的事情,最终都想现的,只是看你想不想要,敢不敢要!
3.
永澄年目标高阶精深版
高阶精深版,含金量非常的高,感觉自己听完以后,瞬间认知就给拉升了一个维度,
1、课程的第一部分解决了what的问题:
什么是年目标?制订年目标的价值是什么?
通过工具表的填写,来让你自我澄清、让你自我赋能,让你自我澄清,让你自我规划,让你自我调整。从而达到确信,勇气,以及整合各种各样的资源,实现每一件期待。
2、课程的第二部分:哲学家、富人和我
2.1 用"哲学+问题“看年目标
构建认知框架
按照时间维度,从过去,现在,将来三点来找到你的年目标,以及如何从过去来到现在的,赋能给未来的你实现将来的目标。
2.2 BE’能量四步法
让你从身份层和事物层两个方面,通过找准当下、形成期待、澄清身份、看见未来四步,找到你的年目标。
2.3 富人思维
以终为始的理念:回答你是谁,你要成为谁,在哪,你要去哪里?当你想要去那个地方的时候,你就已经拥有了。当有了想要成为的身份的时候,你的DO就会出现。
思维和认知有了以后,需要我们去行动,实践。
2019年年度目标的制订和实施是这一年最大的礼物和收获。感谢永澄老师,感谢督促我写作业的马老师,感谢群里同侪的小伙伴们!