总想改变现状，但是却常常走进同一个坑？

总在羡慕别人，但是自己好像就是做不到？

总觉得命运在跟自己作对，但是也从来没有看到命运的真相？

我第一次接触心智模式的概念，是在一年前。

以前我是一个非常果断的人，甚至有的时候不顾全世界反对，也选择自己认为正确的或者舒服的方式。关键是，自我感觉还不错，所以一直在用这样的方式来处理问题。但是，直到去年...

去年开始，众所周知，大环境不好。其实大环境不好是一个因素，也可以叫一个借口。任何时代都有人做得好，而对于准备不足，或者坐拥时代红利的人，自然会随着大环境的变化而变化。所以在去年，投资的公司的业绩没有达到预期，我们面临两个选择，是继续坚持还是换个赛道？

这个时候，我的一贯果断的性格加上了纠结的色彩。

面临选择，何去何从？

心智模式又叫心智模型。所谓心智模式是指深植我们心中关于我们自己、别人、组织及周围世界每个层面的假设、形象和故事。并深受习惯思维、定势思维、已有知识的局限。

《周易.系辞上》说：“仁者见之谓之仁，智者见之谓之智，百姓日用而不知，故君子之道鲜矣”

这段话的意思后面被归为成语“仁者见仁智者见智”比喻不同的人因为阅历，认知的不同看待问题的角度不同，对待问题的方式不同，从而可能产生的结果也不相同。

简单的说，你永远只能看到你想看到的那部分世界。所以我并不是果断的人，也不是纠结的人，而是我的心智模式让我重复在这样的循环中。

你永远只能看到你想看到的世界

心智模式对我们有什么影响

心智模式是我们一言一行的指南针，有很多无意识的决策和行动都受惯用思维的影响。所以心智模式影响一个人的观察，思考和行动。

1、思维影响行动

思维影响行动，这个是不言而喻的。我们看到一件事，所思所想，都会影响我们接下来的决策。比如，看到一个新闻，有的人觉得和自己没关系，看了就算了，有的人可以从中找到商机，马上就落实下来。

我们见识的商界大佬，往往就具备了商业思维。《史蒂夫·乔布斯传》里提到，17岁生日的时候，乔布斯爸爸送给他一辆车，接下来一段话都在描述那个车有多破，但最后乔布斯说：but still it is a car。很多商业的成功就是从不完美开始的。

比如字节跳动总裁张一鸣在接受采访时表示，在头条还非常简陋，信息非常少的时候，创始团队就想象着头条的feed（信息流）连着一根智能的天线，天线连着无边的信息海洋，每一刷，就会从海洋取回此时此刻此地你最感兴趣的信息。

于是我们看到了头条系的今天。

2、行动影响结果

行动不同，结果不同。行动带来的结果可能是好的，也可能暂时不够好。而不行动的结果就是没有结果。所以我们在由惯用思维产生的模式影响下，行动会有明显的制约和惯性的。

在刚刚接触个人品牌模式的时候，我参加了很多大咖组织的活动和培训。在培训中，老师们用的最多的话就是“想都是问题，做才有答案”。于是，有行动力的人开始纷纷行动了。当然就不乏出现了真正的小有所成者。

而我在观察老师们的日常，也发现，他们的行动都是有脑行动，而且非常的持续和有效。

所以不仅要行动，更要有脑行动！

有脑行动

由于心智模式隐而不见，而且具有自我增强的特性，它常常变得根深蒂固，难以改变。那么，如何改善心智模式呢？

从一些资料中可以查到，彼得·圣吉指出，改善心智模式的过程，从本质上是把镜子转向自己，试着看清楚自己的思考与行为如何形成，并尝试以“新眼睛”获得新的信息、以新的方式对其进行解读、思考和决策。这从本质上看是一个自省、学习、创新和变革的过程。

那么怎么用通俗易懂的方式来理解这个步骤呢？切实可行的几个方法，请收好！

1.写觉察日记（让自己作为镜子）

看清楚自己，有的时候不是那么简单。我们现在注意力分散，极易被各种信息轰炸，而忘记了自己是谁，自己在做什么，自己想要什么。我们总是想改变现状，但是事实上却是“晚上想想千条路，早上醒来走原路”。

想要改变现状（结果），要改变行为，而要想改变行为，一定是先改变思维。可以每天晚上睡觉前，回顾一天的行为和思想，哪些做得好的，可以继续发扬，哪些傻想法可以避免。觉察日记可以包含成功的记录和自省的记录。目的就是观察自己的所思所想，客观的角度来重新认识自己。

语言是自己的镜子

2.找到第二枚镜子

人人生而不同，就算是双胞胎也会有不一样的思维和经历。那么我们的第二枚镜子，就是别人。多和人交流，不限于自己已有的圈子。事实证明，人以群分，我们常常会被用一个类型的人吸引，那么，如果想获得更多元化的角度，去接触不一样的人。

我以前就是典型的爱憎分明，喜欢的人我会很愿意交流，不喜欢的人我会避之唯恐不及，就算是ta有多厉害我也不会靠近。一度我觉得这就是因为我是天蝎座，嫉恶如仇。但是后来我发现，是我喜欢下判断，不愿意多去看别人的优势罢了。

所以，找一些不一样的人，哪怕是跟自己观点相悖的人去交流，也不失为了解更多思维可能的一个很好的途径。

3.给生活加一些新鲜感

这个方法看起来很没特点，谁不想给生活加点新鲜感呢？可是事实上是，我们给生活加上新鲜感，总会落入俗套。这还是因为自己的心智模式的作用。

所以，新鲜感一定不是自己常用的模式。一次没去过的街巷，一家不会去的餐厅，一道没吃过的食物，一个久没见的人。打破陈规，发现新的天地。

综上，就像前文所说，我们常常落入自己设置的思维里，永远走同样的路，做同样的选择。在我没有搞清楚自己的时候，从来不知道成功和失败的真实原因！而当我们开始觉察，改变自己的惯用思维和心智模式，人生或许就会不同！

看了这篇文章，你有收获吗？欢迎留言探讨！

作者：神笔思文，12年互联网营销经验，懂心理学的营销达人，持续更新学习成长故事和营销干货，欢迎关注！