2018.6.2曰 星期六 第二十三周周复盘Day181天
郑亚儿
人生应该像爬楼梯，每一层的螺旋上升，都会面临新的环境，而这又会反过来帮助你继续上升。
我也把此比喻为登山。
当你徘徊在山脚的时候，看到的只有山脚的草木；
当你爬到山腰的时候，却领略到的是针叶林的气派；
而当你有实力居于山巅的时候，便可以一览众山，俯瞰天下。
所以你想观天地，还是做井蛙就取决于你自己每一个当下的付出和努力。
这周目标关键词：自我提升，教学传播，健康管理，亲情.友情。
自我提升：
精学：
这周工笔没骨还在暂停中。有限的时候都着重在四尺工笔白孔雀图上。现在孔雀已开始丝细羽了，雄孔雀丝到一半，希望能尽快完成，因为展览作品交稿期越来越近，前期的构思、构图创作要大量的时间 。
泛学：
喜马拉雅付费课程、蜻蜓FM，樊登读书会，得到app，英语口语、声音训练、演讲训练。
阅读笔记、每日复盘、日记，从输入到输出进行一整套闭环模式的自我迭代，一直坚持。
所有的付出都会有所回应，实在是真理。从以前读一段文字结结巴巴还时不时带着地方口音，到现在能流畅自如地快速读成；从一句简单的英语短语要听音频十几分钟才掌握到现在一看到句子，不用听自己就能先熟练地拼读出来；从从前写一篇一千字的文章要半天，到现在能不到一小时就能完成。这些变化离不开我持之以恒的每日坚持。
健康管理：
现在没有特殊情况，每周一中午，章孝萍美美都会引领我们进行瑜伽修习，瑜伽的修心塑型之术最能完美塑造一个人的身心，感谢孝萍，让我们受益匪浅。
周三中午又做了一次头疗护理，三次太极，太极真的是能快速修复元气的好方法。这周周一下自教完美美们工笔画下课后，琼瑶还在继续加班，连至晚上。我的体质最多只能坚持每天下午三至四小时的教学时间，如果晚上再一起连着教，我会感觉特别疲劳，只好硬撑着。周一晚琼瑶走后，我明显就双脚无力，人像飘着一样，十点半时，我想，这样下去可不行，明天早上起来也没精神的，必须恢复体力。随即我开了音乐，开始打一套混元太极。收功后，身体状态明显改善，四十分钟的锻炼比睡十二小时的功效还好。足底下马上就有了力量。我要把太极像泛学课程一样排进每日任务中去了。
教学.传播：
每周有五天天的教学课，这周四，我们余姚书法界精英人士楼老师给我们画室的美女们开了别开生面的一堂书法体验课。而且还在群上上传了两幅精美的咏花诗行书作品，字体飘逸，优美。还留言，谁临得最好，这些作品就奖励给谁，琼瑶喜欢得不得了，跃跃欲试、志在必得。
周五周六是小孩子们的绘画课。每一次我都能从这些宝贝们身上看到他们成长的痕迹。特别是在学习和个人能力修炼上，有了更好的提升，在不断的超越以前的自己。他们让我到了努力、积极，快乐、专注的精神。
特别是瑜馨。昨晚的课上，我把小朋友们分了两批，多数在客厅里。瑜馨、瑾慧和梓焓他们三个喜欢画玫瑰，所以我把他们安排在书房的画桌上。
画着画着，梓焓见我在客厅大画室里教画小鸭子真起劲，她又管不住自己了，开始淘气。孩子天生就好动，会被吸引，瑾慧很快就被她传染了，听到她们两人的笑闹声传过来，我抽身去看。一看，俩个小家伙玩得笔掉地上了。正在桌子底下找毛笔呢。
就只有九岁的小瑜馨一个人，在画桌前静静地、聚精会神地在画着，丝毫没受到俩个比她大一岁的小伙伴们的玩闹影响。
这点真的是让我很佩服，这孩子的自控力，强大的很惊人，她对自己要做的事情完全掌控，不会分心，比大人能力还要强，而且她是会一直专注的画，直到完成作品之后，她才去尽情的玩。
亲情.友情：
老爸亲手种的青瓜和南瓜又到了成熟期，这周让小妹送来二次了，都是顶花带刺透着新鲜清香摘下马上送过来的。真好。
波波姐还在六一节前夕让咱们这些大龄儿童过了一个特别美好的节日。
感恩所有的亲人朋友。
