1. 技能迁移练习
拆解自己的技能（对不同形式表达方式的理解及运用）：
1）写作学习（中英文）：阅读 + 逻辑思考 + 分享输出 （书面表达）
2）演讲学习（中英文）：阅读 + 逻辑思考 + 写作 + 分享 （口头表达）
3）Excel：逻辑思考 + 数据分析 + 数字处理 （数据表达）
4）书法国画学习：沉浸能力 + 刻意练习 + 观察能力 + 模仿能力 （对书画的理解及表达）
2. 速读及模版使用（详见Xdite老师《普通人如何做到30分钟读一本书并做完笔记？》）
1）找出最想问这本书的一个问题
2）限时30分钟摘出16个关键字
3）针对16个关键字整理出3-5个重点
4）复述心得
我使用的是电子书（iBooks）。首先看目录框架，并填写16格关键字，到完成差不多需要30分钟（刚开始使用还有些手忙脚乱，没有充分利用目录检索功能，用了40几分钟；到看第三本书时，不到30分钟就填完了）。然后点击目录对应章节，每格补充1-2点或直接画图。电子书还可以直接在搜索栏输入关键词，检索相关内容；重要的语句还可以直接划线，作为察觉点引入模版；再把书的开头和结尾相关内容摘入要点和总结点。当然，对于不同的侧重点，还可以反复几遍；或者如果觉得全书都不错，就再全部精读一遍。
所完成的三本书模版如下图。
《精要主义》
《最重要的事，只有一件》
《成功，动机与目标》
另，5月27日在公司与4位同事做了关于英语学习的45分钟分享（含15分钟TED视频），得到反馈是我主讲的内容语速太快。总结两点：首先，准备不够充分，逐字稿是当天上午才写的，临场心里没底，导致后半部分尤其结尾部分越讲越快。然后，由于参考了文字内容，在写逐字稿时部分内容没有转化为口语表达，影响听讲伙伴的体验。
这两天在学习得到的品控手册，其中有关于音频口语稿的写作标准（截屏如下），后获很多。在之后的速读心得音频分享准备中正好可以参考避免一些误区。
