D040+4组苏苏+《被讨厌的勇气》读书笔记

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认真的人活在当下

生活中的我们常常处在前怕狼后怕虎的状态,在后悔自己昨天没有努力的同时,又在担忧明天一些事情的发生!此种情况何解?

专注当下的时刻即好!

就拿我们读书营活动来说:很多人在看到这个活动时,都蠢蠢欲动,但是真正行动的有多少,在观望的又有多少!

学习的机会就在犹豫的瞬间错失。前几天和好友拉拉聊天,说:真后悔当时没和你一起报名,不知不觉你都学习三十几天,看了四五本书了。我却一直在原地踏步!

为啥会有这种想法?因为她一直在左顾右盼看别人。难道她手头没有工作吗?有的,但是她无法专注,无法享受当下的事情。

洗碗的时候,知道自己在洗。碗。

听音乐的时候享受音。乐。

写文章的时候专心写。文。

……

做好了此时此刻,一天也就过得踏实。每天专注三四件小事,进步一点点,人生就简单幸福而满足!