还有一件必须要考虑的事情是每天需要执行的任务,也就是“每日汇报”,其目的是确保自己避免重复犯错。此处的“犯错”仍然是指不遵守书面规则。
每个交易日行将结束时,问自己一个简单的问题——“我犯错了吗?”如果答案是否定的,那么表扬自己一下;如果答案是否定的,而且当天蒙受了亏损,那么就表扬自己两次。耶!我干得太好了,我遵守了规则。
然而,如果的确犯错了,我的任务就是避免重复犯错。自问:“我犯错的时候伴随这哪些状况?这些状况何时可能再次出现?”
想一下,自己能够通过哪些行为确保自己在同样的环境下不再重复犯错。想出解决方案,心中多次演练,直到这种反应变成习惯。
总体践行第189日
简书日更第149日
2.0践行第89日
PPT践行第55日
【今日感悟】
今日老公生日,给他一个仪式,让他感到受到重视,有爱心,希望他健康幸福平安!陪他散步2个小时,一起运动。
【亲子沟通】
女儿今天特别乖,她上猿辅导的数学课程有进步,只有一道题做错了,而且不会做的也开始会问爸爸。希望她不断上进!
【健身锻炼】
散步6.5公里 ✅
冥想15分钟♀️ ✅
瑜伽锻炼15分钟✅
梳头100下✅
【易效能2阶】
暂无
【英语学习】
疯狂英语学习30分钟,读20遍+整理笔记20分钟。
【阅读和听课】
期货视频学习60分钟,做半套卷子100分钟。并订正学习。
【PPT践行】
完成PPT第22个锦囊作业,花费时间30分钟。