曾经有一个小男孩，他在幼年时期患上了佝偻病，看上去又矮又丑，无法进行剧烈的体育活动，在上学时表现也不佳，被老师评为顶多只能成为鞋匠。
他的父亲鼓励他说你不必相信任何事儿，也就是说你不用被眼前的困境束缚了自己，不能相信当下的困境就是人的一生，而是要勇于突破，大胆的创造属于自己的生活。
这种坚定的信念造就了这个男孩儿的一生。
这个人就是奥地利著名的精神病学家，维也纳大学医学博士，精神分析学派代表之一，同时也是个体心理学的创始人。阿尔弗雷德.阿德勒。
他的一生著作非常丰富，主要著作有《自卑与超越》，《生活的科学》等。他与弗洛伊德，荣格并称为20世纪三大心理学家。
其实每个人都可能会有自卑的心理，这是因为我们在年少时期没有得到过多的关注。其实每个人的行为举止，无不透露着他对人生意义的解读，剖开一个人的言语，只观察到的行为，包括其姿势，态度，行为，表情，喜好，习惯和性格特质等，我们就能捕捉到他个人的人生意义。
一个人的举止全然反应了他对生活的看法，其行为背后是对世界，对自己的见解。
阿德勒说，每个人身上都维系着三条纽带，这三条纽带交织成人们面对的现实，因此必要将其铭记于心。
第一条纽带告诉我们，人类居住在地球这个贫瘠的星球之上，除此之外，再无他处可居，我们必须在这一限制框架下生存，依靠地球赐予我们的资源生活，我们必须强健身体，丰盈心灵，以求今世延年，并确保人类种族的延续。
第二条纽带，说世界上除了我们自己之外，还有很多人，也就是说我们周围有其他人，我们生活在与他人的联系之中。单独一个人是无法在孤独立状态中，单打独斗完成自己的目标，如果一个人独立生活，想要单枪匹马地解决问题，基本上就是走上了自取灭亡之路，所以要与他人进行产生联系。这也是为实现其自身及人类福祉最重要的一环。
第三条纽带是说人类有两种性别，无论是个体生活还是集体生活，都必须要考虑到这一点。爱情，婚姻都属于这第三条纽带的范畴，男人和女人都无法逃避这一问题。
三条纽带连接在一起构成了三大问题，在地球自然资源的有限前提下，如何谋得安身立命的工作，如何在同类中找到自己的定位，如何与他人合作。
其实简单来说就是工作，社交，和两性。
把这三个问题弄清楚了搞明白了，也就解决了自身自卑的问题，也就能够超越自我！
