晨起，扇贝，听素材，祝儿子一天开心！
中午儿子打电话来让我向体育老师请假，说昨天康复教练说不能跑步。听完第一感觉就是生气，觉得儿子怎么对自己这么不上心。挂完电话冷静下来，想想儿子为什么会这样做，一来是不想跑，二来是教练给了他暗示身体有问题。我给儿子发了短信：妈妈一生都爱你，首先希望你身体健康，这个最重要。不过多问问几个人意见更准确，全面。我会和你的体育老师沟通，让他给你再看看，我们再做决定。 我联系了体育老师，老师非常热情，让我放心，他会去找他看看谈谈，认为不是专业竞技要求没有什么问题。我觉得自己及时克制了情绪，客观地处理这事，并且明确表达了我的感受和意见。
晚上给儿子叫了外卖直接放在机构，儿子自己买了面包担心时间不够，电话问我点了什么，告诉我下次点其他他更喜欢吃的。这点从小保持，敢于说出自己的感受和需求。
接到儿子回家路上，儿子看一些感兴趣的东西，听歌，我们在车上闲聊，我没问他上课的情况，我知道还必须给他时间去调整。
我问他下午跑步了吗？告诉他我和体育老师沟通过了，因为我很重视他的健康，如果是影响到了健康，那以健康为主。但这么重要的事还是多听听不同人的意见，更稳妥。儿子说他跑了，因为换了个老师代课，不好提出来，幸好今天是5000米不限时间跑。我笑他那不是可以走，儿子说不行，老师会说。我表扬儿子说，我看到坚持已经成了你身上的一种品质，哪怕这么难还是会坚持。人是因为有了坚持才有了希望，不是因为有了希望才有坚持，不问结果，坚持去做，结果自然就来了。儿子笑一笑回应。我相信慢慢熏，他其实都是懂的，时间到了，他的显化也就出来了。
路上儿子让我给手机时，我开心地给了他，说，你有没有感应到，我现在给手机给你时是那种很放心的感觉。儿子说，没有。我知道他听了是欢喜的。回家后，我收拾厨房，儿子过来主动把手机给我，说去学习了。我说，你看我就说了现在手机给你很放心吧。儿子说，没打扰我了哈，我做作业了。我说，反正11:30睡觉哈。
快休息时，我提醒儿子快到时间了，儿子说别急，我会加快的。11:30，我在客厅等他，我可不想他又那么晚睡。儿子说，那好吧，刚做完作业，那就先去睡觉吧，你也早点去睡，明天早上再收拾书包。我表扬他，今天时间控制不错，速度更快了。儿子躺下后，对他说，儿子，妈妈爱你！
投射自己认真学习，加快自我成长和进步。
投射自己修炼成魔法师啦，内心喜悦丰盛，想到儿子看到儿子就开心！
投射儿子尽快回复让我协助学习。
投射儿子早晨恢复跳绳。
投射儿子少吃零食，身材变苗条！
投射儿子学习时非常专注，专心，书写整洁端正，独立完成作业，有错题马上就订正整理，好习惯棒棒的！
投射儿子主动学习，感受到学习的乐趣了，树立目标，努力奋斗！
投射儿子上课专注认真，和老师同频共振，高效吸收课堂内容，课后能独立认真完成老师的要求！
投射老公和儿子关系越来越好，老公给儿子足够的力量！
