练字，人静。人静还不够，心静算是基本。周身私心杂念统统形同虚设，注意力只在一笔一划之间流转、揣摩，进而继续进行新的尝试。
练，慢是不二法门。好像许多种门类亦是如此。一餐饭，一道菜，慢工出细活，小火慢炖，往往风味不自主释放，不尽然也差不多少。在慢的书写中体会汉字结构的美感，犹如欣赏文玩瓷器或国画，在浓墨重彩中慷慨激昂，于留白之处轻悄悄的幻想画面延展的何去何从，汉字的魅力转而摇身一变，突然间具有了某种魔力，即所谓并无浓妆淡抹，以出水芙蓉之貌令人神离，迷途不知返。这种迷，心甘情愿同时展现出绝无半点悔恨之意的决绝，像是荆轲刺秦，人刺没刺着不重要，气势有了，一切都好说。
汉字笔画去向四面八方，横平竖直但又点到为止。所以临字的过程，像是一场仪式感十足的自我规训，这种规训的最大支撑点就是自愿，在这一刻倾心的服从，只是为了获得一种想象中的书写之美，要将想象变成现实，功夫在身外。规训不是驯化，而是体验字帖里应有的美感，取之融于自身，而不是单纯的模仿，才能写出有性格的字。有性格，当然不是心里不爽就咆哮骂街，或者如莽夫一般"屠牛宰羊"，电影中某个组织的老大哥－－教父，一个小眼神儿，接下来就可能出现枪火之战。不过，出来混总是要还的，张扬或内敛全在个人，性格是一个人的活法。
练习的过程，很大一部分是在练习心性，笔画的流转只是其次，心平气和的书写，每一次记忆犹新的感受融入字里行间，写字，就变成了写人。最初是写别人，类似画者采风临摹，试图从外界发现自然之美，并通过笨拙亦或纯熟的技巧将眼中之物跃然纸上。后来开始写自己，在字的间架结构中发现自己。
人常说字如其人，必有一定道理，人美字未必美，字美人不美只是暂时的。在天长日久美的书写中，容貌必然会发生惊人的逆转，这并非算命先生的胡吹乱侃、故意阿谀奉承，而是近朱者赤近墨者黑，更何况，自己长期浸润在自己写出来的一首好字的氛围之中，对天地万物、人文地理、风土人情必然也会有巨大的改观，认识不同了，整个人就变了。一字见心，心性的平和使人和颜悦色，字也就随心所欲，一切尽然，一切又不尽然。毕竟，书写之美悠长绵延，书写之路必定任重而道远，不过放宽心，心宽融天地，字美在人心。
