今天的心理交流活动中，马老师的用所学焦点知识改变了一个人，焦点不愧是落实行动与赋能的学派。
美女刘老师的抛砖引玉，把焦点咨询中所遇到的“很配合”问题推向高潮，大家群策群力，听比说更重要，我们更愿意和一个会听的人交朋友，让焦点落地开花，帮助到更多的人。
董老师的分享中，让我学到了应放下自己的完美心态，学会接纳孩子的不完美，用欣赏、赞美、正向的目光去接纳孩子。有接纳才有改变的可能。孩子这么做一定有他的道理。有效继续，无效改变。一纳米的改变也是改变，让小改变带动大改变。
王老师组织的团体热身运动让我再次感受到对方37度的温暖与舒心。让我们紧张疲惫的身体得到了舒缓。让我们的激情满血复活。在这里我们是放松的，安全的。回想我们刚开始学习的初衷是为了改变老公、孩子...可学着学着，发现最需要改变的是我们自己。关系网中，自己改变了，周围的一切都跟着变了，软化语言，改变态度，感动自己，也能感动他人。在这里我们相互学习，报团前进，小步精进。
“王者荣耀”让我们每个人体验了王者的风范。被别人几次轮流的赞美“轰咂”后，心里像吃了蜜一样。可能很多人都在心里疑问自己有那么好吗？以前怎么没有发现呢？实际上每个人都是一座宝藏，一棵大树，有时我们已经高耸入云，枝繁叶茂了，可我们还是很谦虚。因为我们给自己设定了障碍，只要突破障碍，就有无限的可能。得到赞美的同时也给了我们努力的方向，然后朝着美好的目标迈进。赞美就像魔法香水一样，让我们的读书交流小屋充满了魔法的香味。
