第一次阅读《非暴力沟通》

我觉得这是一本需要反复阅读与思考的书籍。

先说说最近的一些所观所想。

生意人,终究是复杂的。不对,确切来说是  ,每个人其实都是复杂的。我们雾里看花,互相猜测与揣摩着对方的想法。牵扯到利益相关的东西,这种模糊感更深了。在这中间,谁是真诚的?谁又是那个故意捣乱的局外人?我们的眼睛着实没有看穿一个人内心的能力,只能依靠着一些表面的行为,去判断去思考,然而在这过程中往往存在着偏差。城府深圆滑的人,往往是最让人迷惑的。然而,现实的状况,这样拉锯战的沟通,让事情复杂更复杂。可是,没办法,这就是现实生活,这就是社会。学会说话与沟通,让事情确实有往不同方向发展的结果。

回到《非暴力沟通》,睡觉前,听了这本书的片段,着实有点糊里糊涂。

今日,再次阅读文字,才觉得,沟通的技巧性如此之多,不同的方式带来的直观感受真是天差地别。

分享一小个片段,听到不中听的话,人们往往有四种选择,

1.认为自己犯了错。

2.指责对方。

3.了解我们的感受和需要

4.用心体会他人的感受和需要。

举个例子:

甲:你昨晚没来令我很失望。

乙:昨晚你没来,我很失望,因为我想和你说一些烦心事

二者的区别就是,通过了解我们的需要、愿望、期待以及想法,我们不再指责他人,而承认我们的感受来源于自身。

学会用心去观察,换种说话方式,将一些个人情绪,合理地表达出来,是一门大学问。

在沟通的过程中,我们总是惯性地说出自己想说的一切话,更多的时候,我们处理事情,惯性地将自己放在一种弱势的地位,过于直接地表达以及指责对方,往往会让所谓的沟通失去作用,变相地呈现为一种控诉。

技巧性的应用,在我看来,确实一开始会有些别扭吧。

但至少第一次阅读《非暴力沟通》后,我决定要多思考,多做反思与练习,对自己每一阶段与人的沟通,做一些分析。目前,能做的是,准确来说是事后分析吧。

我觉得这是一本值得反复思考与阅读的书籍,他需要注入自己的思考,阅读+思考+模板联系+实践反馈。

有些浅淡的思考。

文末把作者提到的非暴力沟通模式分享给可爱的你们。

总结为两大关键点表达自己倾听他人,都涉及以下四个方面观察+感受+需要+请求。



每天坚持分享一点好东西,一起学习,一起认真生活。

写在文末的话,有需要这本电子书的朋友们,可以找我。

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