践行中……
1、不耐烦
早起，因为梦想，再次给宝爸聊了起来。
而宝爸一番不耐烦的情绪，可能聊天方式不对，那一刻，我一句话也不想说了，甚至想从那一刻开始，我必须学会金言，不再轻易说话了，甚至有人给我说话也不想说话了，因为我真的一句话都不想说了。
从吃早饭到上班去，我一句话都没有说，两个孩子还在熟睡，我提着东西出门了，准备一天都不想和他说话。
因为我觉得最近他也是天天没耐心，焦虑。
昨天听《活出生命的意义》上讲，如果你没有目标会抑郁，有两个以上的目标会焦虑。
至于他，我现在不想评判他，只是我不想说话。
2、大夫电话
路上，大夫打来电话，说起母亲的病情，说准备周一做一个增强CT，周二穿刺，我说:“可不可以周一做完增强CT就穿刺呢？不要再拖了，我想尽快知道结果。”
他说:“我刚给医生联系过，明天你母亲做完增强CT之后，让她给你说一下，你和你朋友说一下，让她催一下，看看可不可以。”
我说:“好的。”
3、情绪低落
打完电话，心里沉甸甸的，结果还不知道怎么样？最近因为母亲的病，班也不能好好上，心情异常沉重，原本只是一些简单的小病，没想到一检查，一连串的问题发生，让我每天心悬在嗓子眼上。
在我心里，母亲还是很年轻的，但这次看病才感觉母亲已经年龄不小了。
而父亲依然因为鸡毛蒜皮的事情和母亲计较着，才住院几天，明明还在病着，还去计较和怪罪，有时候，真的不知父亲怎么想的，一点小事感觉和天大的事，不会好好的生活，在他心目中看不到任何好的东西，内心堆满了垃圾，从不舍得清理出去，总是再说:这个家都不像个家，真不知道他心目中的家是什么样子。
4.给予和索取
最近理解了给予与索取，如果你总是奉献和给予的时候，你是一个开心和幸福的人，如果总是给予一点就想要回报和索取的话，就没有幸福而言，所以如果想要更多的快乐和幸福，那么不要对别人期望值太高，学会奉献和给予就好，这样你不期望别人，就没有失望，就每天活在开心和幸福当中。
5.幸福是一种能力
幸福是一种能力，从今天开始，我要学会种种子，种下幸福的种子，种下陪伴的种子，种下倾听的种子，不评判，不批判，正确面对种下的种子，从零开始吧！
