又到了一年一度的体检的日子，每年，不管在忙，都要多多关照自己的身体。
最近，越来越觉得身体一年不如一年，体质越来越差，用一个最简单的跑步说，以前跑步几千米基本做到全程是跑下来的，现在是一边跑一边走下来了！我知道，是缺乏锻炼！
随着时间的推移，慢慢的发现身边熬夜的人越来越多，生活/工作压力大，各种负面情绪影响等，似乎变成了一种常态晚上不寐凌晨四五点的朋友圈，饮食不规律，久坐没有运动习惯，吸烟过度饮酒，亚健康越来越严重！各种以前“老年人”才有的病呈年轻人年轻化了。
以90为代表，慢慢的90也开始向80看齐，过上了“上有老，下有小的”日子，写这些没别的，就是想提醒大家：在繁忙的工作生活之余，记得按时体检，好好吃饭，照顾好自己的身体，你是家庭的支柱，不能倒下，做到对家人的责任，能留爱不要留债！
前段时间，热搜榜上就赫然出现了一条热搜<80%的90后们不敢查看体检报告> ，为什么不敢看？原因很简单，万一看出来什么病，没有底气去看！
有一句话说的好：成年人打开体检报告的勇气绝对比读书时打开成绩单还要大！确实是这样，中年危机感，底气不足！在底下留言区很多网友纷纷跟附：这不就是我们的心声嘛，一边疯狂地挥霍着健康，一边又在体检报告面前怂的要死。
很多时候，人总是需要去面对，感谢一年前的选择，选择一份终身成长的工作，这一年的体检，很庆幸之前在能力范围内给自己做了一份基础保障（一百多万的无免赔额医药费治疗额度＋四十万的重大疾病保障金）虽然额度不是很高，还是要加保，但在当下来说，我很心安，我很有底气的打开体检报告！退一万步讲，假如真发生风险了，我有尊严地应对这种风险的资本，而不是连累家人甚至水滴筹等等……
写的有点多，也有点多愁善感了，最近有点小感性，马上要去体检咯，每一天都要开开心心的，以一个豁达的心态去享受你生命里的一切，假如你能只字不差阅读完，相信对你会有所收获的。
