最近别人给介绍了个对象，因为我自己从来不去逛商场，也不会挑衣服，所以上周四叫我姐去商场专门挑了两件衣服用来约会。本人比较内向，加了对象微信不知道该说什么，说几句就聊不起来了很容易尴尬。但是对象也要找，这周四要和她见面了，这几天多少有点焦虑。
最近自学了几天鬼步舞，不知道跳的怎么样，前两天给自己录了一段视频，发现跳的很难看，一点也不灵活，我自己都看不下去了，很大的打击了自己的信心。每天早上六点或六点半起床，坚持做五个动作，已经坚持了十几天，感觉变化是有的，没有刚开始时那么累了，有几个动作由30个增加到了四十个。
晚上的时间没有利用起来学习，总是躺沙发上聊聊天，玩会儿手机就睡着了，自控力很差，曾经总是想着要改变，结果三四年了，从租房子开始到现在住进新房，一直在犯拖延症。
从过年开始到现在晚上就一直睡在地上，可能地暖不太暖，睡床上感觉阳台一直有风吹过来，因为是平躺着的，所以睡了两三天时明显站着感觉背更挺直了，所以决定睡一年的地板，如果是睡在床上只铺一个不太厚的毯子，希望一年下来有一个挺直的腰板，有兴趣的战友可以试一试。
