今天打卡第四天,跑步机20分钟热身,泳池一小时差不多,但是跟我性格一样,动的比较温和,没有很猛的锻炼,每天坚持去不是为了减肥,单纯为了精气神!
确实我发现了,这句话说的很对,涵盖了很多方面都是一样的,惯性!
好的会越来越好,美的越来越美,优秀的越来越优秀,成绩好的越来越高,总是逃不了惯性!因为是落实,和时间差距造成的,比如:动脑的时间,睡觉的时间,某一技能的时间,吃东西的时间,锻炼的时间。。。日复一日,成果会一样吗?
所以,所求皆所愿所愿皆所得
啊哈哈哈哈 只是时间长短[转圈]
Don't give up✌