守望幸福(1):为过高的学习期许“减压”

 辽宁   无痕

最近看了一部电影《黑天鹅》,影片讲述了一个女芭蕾舞演员在母亲的高期许和强势控制之下,倍受压抑。后来虽然获得了领舞的机会,却因为出现幻觉,导致精神崩溃,人格裂变。最后,她在追求黑天鹅角色无尽完美的过程中走向黑暗,走向毁灭。

毋庸讳言,在竞争的时代,每个人都会有或多或少的压力。即使我们一点儿都不给孩子压力,在现实环境的熏染之下,孩子的压力也是自然存在的。尤其是在学习方面,我们更要降低对孩子不切实际的期望值。当孩子没有取得好成绩时,不要一味地的抱怨和批评,而要培养孩子平和的心态。

记得儿子在二年级的时候曾经发生了这样一件事:

“我是世界上最大的笨蛋!”

“我该死,我是大马虎虫!”

“笨!笨!笨!没出息!”

这是儿子在考试卷上偷偷写的摧残人性的话。看完后,我的心说不清有多痛!一个二年级的孩子怎么能说出这样的话!我开始反思自己平日里潜移默化的渗透。是不是我无形中给孩子增加了压力?尽管我一直推崇“无痕”教育,但是儿子心里的“伤痕”却真真切切地写在了纸上,更残酷地清清楚楚地刻在了我的心上。

自从儿子从我的学校转回到实验二小,我渐渐地发现他比以前“上进”了。晚上在床上“聊天”(这是我们之间的必修课,每天都互相讲一讲学校和单位里的事情),我从他的口中知道了他们班级谁的学习成绩最好,谁经常得到老师的表扬。尤其是“张琨雨”的名字在我的耳朵里都生根了,什么张琨雨课文读得可有感情了,张琨雨的字写的有多好,张琨雨的画画得有多棒,张琨雨的卷子上总得100分了等等。那个时候我还没太在意他心里滋生的“竞争心理”。所以也没过多的进行引导。说心理话,我还曾为儿子的这份“要强心”洋洋得意过呢!但是期末复习阶段,由于班级频繁地考试,儿子的情绪渐渐地烦躁起来。

看到他在试卷上的“心理话”,我更意识到了问题的严重性——儿子的心态出了问题。是不平和的心态,是“急功近利”的心态让他在考试答卷的过程中产生了压力。

一开始,我给他讲了小学阶段男孩和女孩之间的差异问题。(因为他经常爱和张琨雨比,把她当榜样,更当成了竞争对手。)大多数女孩比男孩文静内向,容易安静下来,思维比男孩严密。女孩上课比男孩更认真、注意力更集中,不易受外界影响;而男孩因为思维活跃,偶尔有溜号的现象,注意力易分散。但是男孩想象力强,头脑灵活,更有创造性。而且我还挖掘了他的优点:写字漂亮,画画好,爱动脑筋,作文写的棒。

这些“优点”一时之间让他很自豪,可是他还是忘记不了考试对他的打击。

“那我学习成绩还是不如她啊!”

“不是不如她,是暂时不如,以后你要比她强得多呢!”

我鼓励他增强信心,并用赛跑做比——“张琨雨是起跑比较快的那种,你呢,起跑慢了些,但是在以后你会加快速度,跑得更快,到最后你一定是最先跑到终点的!”

儿子半信半疑。

接着我又给他讲了大家耳熟能详的故事——有一天,一位妈妈带着儿子到海边看海鸟觅食。妈妈指着成千的海鸟来对孩子说:看到了吗?这成群的海鸟中,每当人过来时候那一些海鸟动作很快,很短时间可以飞上天空。而海鸥动作很慢,要过一会儿才可以飞上天空。但是大海是无边的。真正能穿越大海的只有海鸥。”

儿子听完后,眨着大眼睛问:“妈妈,你说的都是真的吗?”“当然了!我相信我的儿子是大器晚成的那一种!”我爱抚地摸着他的头,不知道他是否真正明白“大器晚成”的含义。

以后的日子,儿子的情绪有了一些变化,我的心也稍微安定了一些。

其实,很多时候,我们还是过高地估计了所谓的教育效果。因为潜藏在心底的竞争和无形的压力一直都在,一直都在,挥之不去,驱之不走。

那日的畅谈中,儿子的不良情绪再次得以暂时的缓解。但是欣慰之余,一丝丝阴云依然经常在我脑际萦绕。以后这样的考试和竞争还有多少?儿子是否能真正走出了阴霾呢?我无法预料,沉淀在他心底的”杂物”,不知如何彻底清除。

后来读到了孙绍刚老师的心理研究成果:一个人的心理结构,其内在的结构,从表层到深层都具有相当的稳定性,即使外部条件有了某些改变,例如父母的责备、老师的鼓励等等,人物的心理在表层也可能作出一些调节,例如痛下决心用功读书之类,但是其深层是超稳定的,表层的一般调节不会影响到深层的稳定,因而表层的调节,尽管是真诚的,但不用多久,就会被深层结构的反调节消解。一个孩子的内在心理结构的稳定性是在7岁之前形成的。也就是说,改变一个孩子没那么容易,不要盲目夸大教育功能。

的确,改变任何一件事情,都需要一些时间让它自然成熟,假如过于急躁、没有耐心而又不甘心等待的话,就会“欲速则不达”,甚至常常会遭受破坏性的阻碍。因此,任何真正的成功者可能各具特点,但他们一定都有一个共同的品质,那就是都有不同凡响的耐心。“耐心地等待时机,耐心地等待外部环境的改变完全反映在内在心理调节之上”。

虽然我们无法立竿见影地改变稳定的内部心理结构,但是作为父母,我们完全可以营造和谐的家庭氛围,用平和的心态加以适当的调节:

1、我们不要总强调成绩,而应去赞赏孩子在参与活动的过程中表现出来的坚韧、宽容、智慧、爱心……

2、帮孩子减压要有针对性。不要拿自己的孩子和别人的孩子比,家庭的气氛要民主、要宽松,这样做会减轻孩子的心理压力。

3、对孩子的关心要适度。孩子在考试前的压力往往比较大。这个时侯,我们不要整天对孩子问这问那的。

4、和孩子一起承担压力。如和孩子一起学习,减轻孩子学习上的压力。和孩子一起背课文、背单词、做数学题等,这样做不仅能提高自己的文化知识,更重要的是能提高孩子的学习兴趣,减轻孩子的压力。

5、要以发展的眼光看待孩子,要有“花苞”心态,学会等待。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 160,165评论 4 364
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,720评论 1 298
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 109,849评论 0 244
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 44,245评论 0 213
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,596评论 3 288
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,747评论 1 222
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,977评论 2 315
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,708评论 0 204
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,448评论 1 246
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,657评论 2 249
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,141评论 1 261
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,493评论 3 258
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,153评论 3 238
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,108评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,890评论 0 198
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,799评论 2 277
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,685评论 2 272

推荐阅读更多精彩内容