[旧文]与内在小孩的一场对话

前段时间写了非常多的文章,直到有一天,我突然不想写了,甚至觉得自己写的东西很恶心,有一刻冲动的想把他们全部都删掉。

我仔细的看了下,我写来写去其实都在写一件事,都在写我的价值感和归属感,像是我不停的在晒,我就是价值感低,我就是缺爱,快来看看我呀,我就在这里呀。

我一直以为我接纳了我自己,我接纳了我的现状,接纳了我的内在小孩,可是我心中却隐隐有些不满,直到有一天,我遇见了我的内在小孩,我才明白我在干吗?那是一场较量,一场关于爱的较量。

那一天我走在路上,不停的对自己说:“我不是看见你了吗?我不是一直在看着你吗?你不就是想要价值感,想要归属感吗?我这不是在给你吗?我这不是在陪你吗?你干吗一直在看着我。你还要怎么样,你想要怎么样嘛?”

当我听到我这样对自己说话时,我开始感到不满,愤怒。

我看到了一个小女孩,只有2岁小孩那么高,惊慌无措、面无表情的看着我。我仿佛听到那个小女孩在说:“你一直在说看见我,一直在说陪伴我,可是我听到了你在指责我,你讨厌我,烦我,想要赶我走,你不想看见我。”

听到这的时候,我哭了,哭得很伤心,我为那个小女孩哭泣,她的妈妈口口声声说看见她,可是事实是妈妈讨厌她,烦她,想要赶走她,消灭她。

此刻我才慌然大悟,我根本就没有真正接纳我的内在小孩,我一直在嫌弃她,一直在嫌她跟着我,伸出手向我讨要爱,我伤害了她。

我哭了一会儿后感觉累了,然后坐在路边的小石阶上,此刻我又看见内在小女孩了,我和她说:“在这儿坐会儿吧,我一直想要赶你走,现在我累了,我不想赶你走了,我们就这样吧,就这样吧!”

我们静静的坐在路边的石阶上,什么话也没说,只是静静的看着彼此,微微笑。

她的表情平静而安详,仿佛那寻寻觅觅的爱终于有了落脚之地。

那一刻,我接纳了她的存在,接纳了她的现状,接纳了她不停向我伸手要爱的现状。

这是一场神奇的对话,至今为止我都难以忘怀,让我看见了2岁的内在小孩,期待有一天,我可以看到自己婴儿时候的内在小孩。

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