自我优化,任重道远

自我优化

一直以来,我都认为,认知自我才是一个比较长远的问题,以目前的状态,我一直注重的是自我的管理。认识自我,了解自我,优化自我,才能尽可能让自己的眼界放宽,然后看向世界。我希望,通过一己之力,然后告知他人,同时分享自己的快乐。

我心心念念的梦幻督促导师

从小到大,自己都没有过追星一说,身边人都有自己心心念念的明星。

听闻身边的人说起心目中的偶像

“我喜欢hebe,她美丽动人,歌声嗓音属第一,独特气质,甜美微笑。今天又买了她的新歌专辑,她的海报.......”

眼睛里面的期待,我似乎从来没有过。然后默默的思考,那我的偶像和明星呢?然后我试着喜欢知名的不知名的一些影星,歌星。只是时间似乎一直没有被拉长,我不知道,我喜欢他们什么,或者说在我的脑海中我似乎无法把他们的优点去无限的放大。最后,有的坚持了一个月,长的坚持了半年,然后就把他们抛到了外星球,不再提及。

可是不知道什么时候起,我了解到了自己的梦幻督促老师,王潇。

想来是从看他的第一本书籍开始吧,她的细节刻画总是那么逼真,达到了身临其境的感觉,每一次的刻画,都感觉自己似乎是第三方的一个旁观者,一路见证着他的努力过程,辛酸史。然后以女侠的称呼行走在江湖,继而打拼。瞬间,内心也跟着澎湃起来,这不正是我心心念念的偶像吗,这样的激动从来都没有过,谈及她的时候,我似乎都能从别人的眼睛里看到自己发光的崇拜的眼神。渐渐的,他成为了自己前进路途中的陪伴者,遇到挫折,压力涌上心头的时候,我总是会问及女侠,我该怎么做,怎么去解决眼下的问题,如何才能将自己的语言组织到最好,然后清晰明了客观的将其表述出来,或者这件事情我该怎样才能把他们处理到极致。趁早,趁早让自己努力一把,现在的自由只是小自由,我们需要的是更大的自由。潇大姐的书中是这样写给自己的。读到每一个环节,我都会在内心庆幸一把,我这么年轻能认识到你,看到你的书,然后可以这么早的认识到这些有的没有的。这样的冲动,让我越发想要了解你成长的每一个细节,同时也成为了你的追随者。

2017自我优化开门红

想来自己的每周的周末情景——一觉睡到自然醒,然后拿出手机不停地刷屏,看自己心心念念的电视剧,然后蜗居在家一天。大脑开始膨胀,晚上看到微信运动的提醒

“额。今天竟然走了46步,竟然只有46.”

当时看到这个数据内心真的是挣扎的,很好笑。一直觉得周末就应该在家好好呆着,然后做自己想做的事情,自有安排,看自己的电视,吃自己的零食。突然间一天,有人告诉我。

“明天五点起床,我要去爬山.......”

“这么早,可是,明天不是周末吗,累了一周了,为什么不在家好好享受一番呢?”

“我习惯了早起,所以总不会在意他是周几”

愕然状..........

中间我报名了晨间思,也是自己早起计划的一部分,我想这样可以逼迫自己去早起,然后坚持下来,也会成为自己的习惯,早起,让我的整天时间拉长。我可以写作,可以早起跑步,爬山,看到晨间的第一缕阳光。

这个周末是自己2017年以来最充实的一个周末,我参加了王立安老师的线下活动课程,收获真的是蛮多的,课程开始的时候,老师让我们列出了自己的现在面临的自我问题,一时间我竟然列出来四条

“起床困难户,拖延症,感情过度自控,成长焦虑”

我选择了目前以来最棘手的问题——拖延症。

然后进行了自我分析,为什么会产生这个症状呢,从什么时候开始开始出现了这种病症,我该如何将其解决呢,我有什么办法,找到方法之后我该如何去解决呢,我解决的途径究竟哪种最快速的达成呢?

课程中讲解到了“影响圈与关注圈的相关问题”这个真的是比较实用的划分依据。

将自己的成长问题进行细致的划分,引起这个问题的原因究竟什么,那么问题属于自己可控范围内的影响圈呢,还是属于选择性舍离的关注圈呢,还是都包含呢?然后根据这个圈子一一解决或者选择性放下。

自我优化,老师传授了我们方法,传给我们解决问题的一道道工序。最主要,修行在个人吧。自我优化是一个长远的道路,任重道远。时刻发现自我,发现自我管理中的问题,真正的通过一己之力可以解决的问题才是对自己最大的突破。

有了这样的自我管理意识,除去个人的摸爬滚打,最主要的还是组织的分享。我们的思维聚集在一起,就像是编织的一张网,同样的问题,通过交流,突然发现,原来还有这么一个好方法的存在,有种瞬间跳上两个台阶的想法。

很感谢,在最美的年华遇到最美的你们。

幸福进化俱乐部
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