张金玉~转述叶武滨《时间管理100讲》58

人人都需要时间管理!“每天6分钟,时间的朋友|金玉陪你一起学习时间管理…”
爱非坚持

如果说持续运动会让人越来越自信,你相信吗?运动的意义和益处到底在哪里?怎么才可以开始?怎么才可以不咬牙也能快乐地持续下去?今天一起学习第58讲,运动话题。

转述:(以下内容来自叶老师喜马拉雅专题课程 【叶武滨时间管理100讲】)