你今天小确幸了吗?

村上春树发明了一个词:小确幸。当然还得归功于翻译家林少华。 泛指生活中那些“微小而又确切的幸福”。

公布喵喵呀今天的小确幸:

ღ 6月5日首开公众号,发布了11篇原创文章。

❁ 儿子说数学老师夸他进步最快。

ღ 上班路上闻到空气中飘荡的树香。

❁ 今天偶尔出现蔚蓝色的天空。

ღ 倾盆大雨,刚要出门雨骤停。

❁ 走到电梯,门就打开了。

ღ 我的猫咪摆了一个优美的姿势。

❀ 听李健的《Love Is Over》。

ღ 网上买了件衣服,穿起来非常美好。

❀ 和某个人聊天,发现居然互相懂得。

  ღ 成功解决掉工作上困扰了几个月的难题。

......

怎样才能获得更多的小确幸呢?

① 微小的小确幸,藏在生活的角角落落。要去发现它,把它揪出来,放进心里。然后一点点一天天地积攒,慢慢的大幸福就来了。

② 净化朋友圈,剔除那些负能量的人,如果一定要面对,既然知道了他们的本性,就淡然处之,会心一笑,不去点破。

③  灰心丧气每天都会遇到,到晚上,过滤掉,解决不了的索性放掉。记忆就是一个筛子,心存美好,坏的也会忘掉。

当你完全的温柔,没有傲慢,没有侵略,你将看见这个宇宙的光芒。—创巴仁波切
喇嘛写的一首诗:生活是菩萨的大瑜伽。即便要远行,也要端坐、喝茶、丰美仪。

这是生活中的美学。分享我的几点心得:

①  时时刻刻保持仪态的整洁大方。因为不知道什么时候最重要的那一刻就降临了,所以要随时准备最好的自己去迎接。

② 内观,并且关注和照顾他人的需求。

③ 生活要有仪式感,仪式感得自己去创造。

④ 永远信任现在的自己。展现自己明亮、有香气的最佳状态。

人生就是一场修行,大隐隐于市。任何时候对自己都不能放弃。

呼吸如清风,微笑如暖阳,愿我们最终都能抵达自己的幸福彼岸。

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