如何正确地进行室内灯光色彩设计，已经逐渐成为人们在装修房子时考虑的又一重大事情。室内照明首要原则其实是最大可能选用自然光，不仅改造你的环境，还关乎你的健康。在家庭装饰中，灯光设计切忌使人眼花缭乱和反差太大，首先，考虑的当然是健康，第二个因素要考虑协调，第三，考虑功能。
色彩对人的心理和生理有很大的影响，一般来讲，蓝色可减缓心律、调节平衡，消除紧张情绪;米色、浅蓝、浅灰有利于安静休息和睡眠，易消除疲劳;红橙、黄色能使人兴奋，振奋精神;白色可使高血压患者血压降低，心平气和;红色则使人血压升高，呼吸加快。
小房间：狭小空间要选用乳白色、米色、天蓝色，再配以浅色窗帘这样使房间显得宽阔。墙壁颜色是绿色或蓝色，可以选用黄色为主调的灯饰，如果是淡黄色或米色的墙漆，可以用吸顶式的日光灯。
卧室：卧室与客厅一样性能较多，光线的选择也多样，卧室的灯光应该柔和、安静，比较暗。不要用强烈刺激的灯光和色彩，而且应避免色彩间形成的强烈对比，切忌红绿搭配。卧室的灯光要求温馨、私密来达到入睡前的情绪放松，自然是暖光源最佳。
书房：黄色灯光的灯饰比较适合放在书房里，黄色的灯光可以营造一种广阔的感觉，可以振奋精神，提高学习效率，有利于消除和减轻眼睛疲劳。
客厅：可采用鲜亮明快的灯光设计。由于客厅是个公共区域，所以需要烘托出一种友好、亲切的气氛，颜色要丰富、有层次、有意境，可以烘托出一种友好、亲切的气氛。传统上客厅还是用高色温的暖灯源更有氛围。此外还包括壁灯、等都可以加强光照的层次感。这些光源最好色温要相近，比如不同强度的暖光源互相交映，不要出现冷暖光源交杂。
餐厅：可以多采用黄色、橙色的灯光，因为黄色、橙色能刺激食欲。餐厅里的基本照明光源最佳选择是照亮餐桌区域的吊灯，此外可以有一辆盏调节气氛的壁灯或者烛台。这个区域最好选择一些显色性好的灯，可以把食物照得更可口。这个区域应该有的气氛是如食物般温馨放松的，所以需要延展性和温暖或者至少中性的光源。
卫生间：灯光设计要温暖、柔和，烘托出浪漫的情调。卫生间的光源也有功能性要求——负责照亮梳妆镜，所以梳妆镜的sidelights选择至关重要。sidelights可以选择暖光源让你夜间进入厕所时不至于因为太亮而中断睡意，也可以让你能在柔和光源下看自己的脸，不至于被自己脸上的日渐增大的毛孔吓着。
厨房：厨房对照明的要求稍高，灯光设计尽量明亮、实用，但是色彩不能太复杂，我们可以选用一些隐蔽式荧光灯来为厨房的工作台面提供照明。厨房由于功能性特别突出，首先光源照明强度要保证，在这里明亮的冷光源或者中性光源能够让厨房有亮堂堂的洁净感。
但安置于工作台之上的照明灯可以选用中性色的低压射灯，对不同食物的丰富颜色反应较好，不仅带来清楚的工作照明又接近日光，已经被广泛应用于厨房。
房间的转角处：通常是光线较暗的地方，房间的转角处通常可以用乳白色、淡黄色的台灯做装饰和调节照明，采光不好的房间可以选用浅鹅黄色，给人温暖、亲切的感觉。
室内设计中灯光照明其实属于软装的一种，在这些大的框架范围内，自由发挥的空间还是很大的。所以说，零基础室内设计初学者，在设计学习当中还是要注意这些照明灯光的搭配。
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