本来文章标题不是这个，但细思极恐，2016马上就要翻篇了，所以想和大家聊聊，你现在如何了，我们在评论区见！
1
近日乔任梁、徐婷的突然离世，实在感叹世事无常，不慎唏嘘。
这也让我想起，2年前一个朋友因为手术并发症而离世。
之后的某一天，我偶然翻到她的微信，头像是她标志性的爽朗微笑。
这也让我回想起，年轻时和她一起玩耍的愉快经历，那时我还经常嘲笑她的腿是象腿。
可是，现在已经无法再和她开玩笑了。
2
曾经，一个好朋友对我说："当我30岁的时候，才明白很多道理，如果早点知道和改变就好了，真羡慕现在的年轻人。"
不过，他后来释然了，经历了很多事之后，也感叹，人生无常，说不定明天出街就被撞死了，坐个飞机就失事了，有些事情你根本无法掌控。
不过多去想，过去已发生且无法挽回，和过分担忧将来还未发生的可能。
珍惜当下，活在当下，你才能更幸福。
如何做到活在当下呢，限于篇幅，以后会和大家慢慢聊。
3
最近我爸也检查出重病，马上就要手术，如果再拖延，则可能会危及生命。
主治医生，在手术前，也会要求家属了解开刀的风险并签字同意。
医生讲解时，虽然他口头上说，风险可能性小，但还是有概率发生，这不由得让我心里一紧。
一直身体健康，硬朗，不怎么生病的老爸，突然也开始变得消瘦，两鬓也开始泛白。
依稀还记得小时候，我还仰望老爸的啤酒肚， 现在变成了瘦弱的小老头。
4
老爸以前和我说过，他是一个从偏远地方走出来读大学的小镇青年，毕业后又分配到一个落后的县城当中学老师，是他不懈努力与争取，赶上了调到城市里工作的机会，又因为努力加上机缘，调到国际旅行社里当德语导游，刚好赶上80年代改革开放，大量国外游客来到中国，旅行社导游是那个年代为数不多能接触外面世界的人群。
正因为他的努力，我才有了更好的受教育机会，如果当年他没有走出小镇，那估计我现在，可能是一个天天打游戏看网红直播的小镇青年吧。
我现在也长大成人，做事也稳重多了，也不再像小时候那样调皮捣蛋，让他烦。
在他看来对我的教育也算是完成了。
老家里的旧宅也终于推倒重建好了，给奶奶作为养老之用，算是完成了他最后的心愿。
他觉得此生，虽然没有让全家人大富大贵，但至少衣食无忧，该买的都买了，也没有什么遗憾了。
虽然病痛让他每天都很煎熬，我却依然能感受到他的乐观与坚强。
5
我想起看过的两部电影《遗愿清单》《最爽的一天》。
这两部剧情、人物关系、主题都很相似。
都是讲述2个被诊断为绝症的人，不想就此等死，不想毫无意义的死去，希望在临死前完成自己一直想做，却未能做成的事情，不想让自己的人生留有遗憾。
《遗愿清单》里的两个老头，竟然在长城上打摩的。
也许，人只有失去一样平常不珍惜的东西时，才感到珍贵。
也许，曾经有一份真挚的感情放在我的面前，我没有好好的珍惜，等到失去后，我才后悔莫急！
也许，大部人只有死到临头，才会明白，此前浪费了多少美好时光。
6
前段时间因为太过投入工作，久坐引起了腰肌劳损，因为工作无法放下，依然需要每天坐在电脑前8小时左右，而那种腰疼的刺痛感，就像有根针一直插在那，又拔不出来的感觉。
有点生不如死，还好，我很快找到了有料的推拿老中医，有效缓解，又让我能重新全力投入工作。
此时，我有点点能感受到抑郁症患者，为什么选择自杀了，那种痛苦，也许只能通过死亡才能获得解脱。
同时，也让我想起，乔布斯那次著名的斯坦福演讲里的一句名言——如果你把每一天都当作生命中最后一天去生活的话，那么有一天你会发现你是正确的。
是啊，珍惜眼前，活在当下，把握生命里的每一分钟，让自己的生活更有意义，让自己更充实，不要让自己留有遗憾。
7
我回顾了一下我前2年的许下的愿望，大部分都已实现。
我在2014年春节期间，独自一人，终于去了一趟向往已久的丽江与大理。
如果你没去过，永远感受不到那里的天有多蓝，那里的空气有多自由。
我也是在那时暗暗发誓，从此开始学习写作与演讲，来分享传播我的核心自信提升的理念，帮助更多人改变自己。
现在在写作上，还有很大提升空间，但已经比我2年多前，不知强了多少，很多文章被多个知名大号转载，电子书出了2本，实体书在筹备中。
演讲也是，已经在超过6个学习成长平台进行过分享，累积听众估计快过3万了，而且还源源不断的有新组织新平台过来邀约。
都算是略有小成吧。
虽然我个人觉得比一般人的自控力要强，但离真正的牛人，还是有一定的差距。
2016还剩3个月，我有几件事情一直没做成。这里列一些我的愿望清单吧。
1，把体重从74公斤控制到65公斤，现在是71左右，体脂含量从17%降到10-12%左右。
2，我一直都想能熟练的说粤语，我现在的水平只停留在，能听懂却不怎么会说的程度。希望今年剩下的时间多看TVB和粤语新闻，多和会粤语的朋友交流，能更进一步。如果你会粤语，咨询我问题的时候，请尽量说粤语。
3，我现在还无法做到日更文章，也希望从10月1日起，连续更新到年底。当然是有质量的文章，而不是随便敷衍。
4，希望到年底能实现公众号粉丝超过10W。
以此共勉。
最后，再说一点，无意中看到一个APP，可以设置自己的出生和寿终正寝的时间。
能让你感受到你的生命就这样一分一秒的慢慢流逝着。
如果你不想此生碌碌无为，就请把每一天，当最后一天生活。
PS：明天就国庆了，祝大家玩得开心，充电回来，继续努力！
我是迎刃，自信提升实战家、沟通社交教练
让我们一起，比昨天的自己更优秀1%！
