实话生活 体悟人生
今天是2017年8月11日
天气晴转阴雨
温度26-34度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
接着就到房间静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就到厨房去
煮了玉米糙米粥
弄好以后
接着回到房间
去读了化书这本书
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
就到餐厅去
吃了粥和剩菜
吃完早餐以后
就回到房间
玩了一会游戏
接着看了一会资料
就写了静坐日志
写完以后
就玩了一会游戏
接着就去看了一会书
看完以后
又玩了一会游戏
然后又看了一会书
接着就找了视频资料来看
看了一些以后
又继续玩了一会游戏
接着又看了一会书
然后就睡了中午觉
起床以后
就去上了厕所
大便和小便
以及洗脸
然后就到餐厅去
吃了一些粥当中午饭
吃完以后
回到房间
玩游戏
玩了一会以后
就去找书来看
看完以后
就找了一些视频资料来看
一边看一边玩游戏
玩了一会以后
又抄了一些资料
还看了一会书
接着就去读论语
读完以后
就到厨房去
切了晚餐要煮的菜
还有煮了米饭
然后回到房间
换了衣服
骑车出门
到外边去走了一下
寻找那个豆腐乳
后来买了一瓶
花了七块五毛钱
接着就骑车回家了
到家以后
就回到房间
开电脑
玩了一会游戏
接着就去做艾灸
做完以后
就找了视频资料来看
看了一会以后
又玩了一会游戏
然后家人煮好了晚餐
就到厨房去
煮了一道
西红柿长青椒土豆条
煮好以后
就与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
回到房间
找了视频资料来看
一边看一边玩游戏
后来就整理了一些资料
后来侄女过来叫粘艾贴
帮她完一小会
弄完以后
就去读了老子的道德经
读完以后
就去洗澡和刷牙
以及吹干头发
弄完以后
侄子也过来要弄粘艾贴
弄完以后
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再找一些东西来看
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
