种子农夫如何更好的运用空性智慧

昨天在写完「给新种子农夫的一些小建议」这篇文章后,我就发给一些资深种子农夫过目哩!他们反应还不错,但大家也反应要运用空性智慧真的很难...

所以我就想针对自己的一些些小经验,来挑战这难难的问题...

其实当你想要更好的运用空性智慧,其实都是在跟你过往的思维习惯做一个大对抗!!

在过去,别人骂你,你可以很爽快的回骂回去;

在现在,别人骂你,你不仅不能骂回去,还需要反过头来对自己说,这是我过去所种下的因,造成我现在的果...

好吧!有没有很冲突呢? (-_-;)

所以要深入对空性智慧的理解,其实首要就是要愿意转换思维,其次你要有事件让你可以相信这么做原来是有帮助的!

在过去,我在工作上有一次做一个线上表单,然后我当时的主管有一些想法,传讯息跟我说请我修改,我就用"我"认知的方式来修改表单,之后没多久我就接到他的电话。刚接听,就听到主管一阵狂飙谩骂...༼ಢ_ಢ༽

宝宝心里苦,但是宝宝有学习笔的故事,那段时间还带一只笔在身上来提醒自己,所以我就用自己当时最大的心力,去回忆笔的故事,然后很平静沉稳的跟主管说:「是不是,这边...这边...需要修改呢?」这时突然发生一件事!!

我那情绪高亢的主管,突然平静下来说是之后,就结束这次对话了。

到现在我还是觉得这真是太神奇了!原来当我们不随他人情绪起舞时,就可以创造这么大的变化!!这让我瞬间翻转了世界观,也对我后续能够冷静对待他人情绪,有很大的影响与帮助。

为什么想分享这一则经验呢?

其实只是想表达,懂空性是一回事,但要运用空性又是一回事!

所以为什么老师总说笔的故事,要听三千次、说三千次(也有一个版本是说要听五千次、说五千次  (ーー;)),我的理解就是要让我们在重要时刻时,你会因为练习次数够多,而可以用上那么一次,而就是这一次让你可以翻转你的世界观,朝正确世界观不断迈进!

我没有数过我到底听几次或说了几次,但种子还不错刚好用了一次,之后就一试成主顾哩!

但是这种关键时刻的来临,你总是要先准备好自己!而要准备好自己,那么有几点我的观点想要贡献给你:

1.多参加读书会,当有需要笔的故事时,多争取表达。练习机会来了如果你害羞,就会让自己成长延后,这不就得不偿失吗?而且我带读书会这么久,改变最多的就两种人,一种是愿意主动分享的人,另一种就是"傻逼"到愿意开读书会的领读人...但偏偏他们愿意给,往往就越容易获得智慧上的理解。

2.有机会就开自己的读书会吧!就算只有一个人参加,你也要开起来!其实很多人对开读书会,总是会有许多恐惧,怕自己会不会带不好。其实当你愿意分享智慧的当下,这动机就是最宝贵的了。基本上如果不知道要怎么带,可以去参加领读人的计划,或者去参加几场读书会,了解流程后,你其实就可以带领了。一开始带不好没关系,我不知道其他领读人是怎么养成?但至少我就是不断练习才慢慢的越带越熟练。开始总是不容易,但是当你愿意开始时,才能支持你成长更多。

3.在日常生活中多练习!当你在写六时书时,每一个环节都可以带入空性智慧的理解,譬如你的好事就是做布施,但你为什么可以布施呢?光是这样想,其实就可以慢慢的从笔的故事中,去练习找到答案哩。

4.带一只钻石笔在身上,遇到事情来提醒自己!这方法我真的用过,提醒效果真的超极强,所以很推荐!

5.参加公开课与静修营...真的很有帮助!但建议参加前多在读书会多表现,会更容易进入状况!

6.多服务他人!讲白点就是实操四步骤与写六时书!因为你一定会经历从专注我的目标,到专注他人目标的过程,但只有焦点在支持他人的需要上,所有的好事情才会发生。

7.多练习冥想,尤其是四空间与狮子舞冥想。一个是DCI七阶所分享的,一个是DCI九阶有教导,但是智库都有,有兴趣请自行查找哈!

当然还有很多啦!最重要的还是练习、练习、练习,把笔的故事慢慢变成自己的思考思维,那么你要运用就相对不会那么难!重点是要好玩!哈哈哈~轻松一点做,更容易进入状况!

以上是我的一些观点,仅为个人意见,仅供参考喔!

注:若想参与线上读书会,可以私讯我彼此交流下!

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