Day3+7组90号艾米丽+《学习力》

这次看书,发现自己的认知出现偏差,对一些词语的概念理解不到位。

【旧知】一直以来,我都简单地认为梦想是我们要实现的大目标,而微梦想就是我们要实现的小目标,它来源于大目标的分解,这样的话,微梦想都是比较枯燥无趣。而且我很懒,几乎没怎么做每日复盘和每周复盘。

【新知】微梦想可以是独立的,也可以很有趣。比如,生活中的小确幸,微小而确实的幸福。它虽然小,却可以给人足够的力量和温暖。再比如,人生的新尝试,指的是从未有过的生活方式或经历体验。这属于一种小步试错,可以更好地帮助我们认识自己的优势与不足。

坚持每日复盘与每周复盘,固定问题与自己对话,明确知道自己所做的一切。用积极的问题引导自己,维持良好的状态,坚持把梦想落到实处,终有实现的一天。

【行动清单】

1每日写3件小确幸,感受生活的美好,培养自己发现美和感恩的能力。

2做好每日复盘,问自己当天最大的成就感是?可以改进的地方是?为梦想做了什么积累?与自己对话,明确所为,努力向梦想靠近。

3坚持每周复盘,这一周我最大的收获是?哪三个方面可以让我有更大的进步?为梦想做了什么努力?

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 159,015评论 4 362
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,262评论 1 292
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 108,727评论 0 243
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 43,986评论 0 205
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,363评论 3 287
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,610评论 1 219
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,871评论 2 312
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,582评论 0 198
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,297评论 1 242
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,551评论 2 246
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,053评论 1 260
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,385评论 2 253
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,035评论 3 236
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,079评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,841评论 0 195
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,648评论 2 274
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,550评论 2 270

推荐阅读更多精彩内容

  • 爬虫小项目,我们几个人已经做了三天了,刚开始做的时候,张仁杰很好奇来看我们做的是什么东西,然后默默的说了一句,只...
    李阳_强化班阅读 181评论 0 1
  • 我其实特别讨厌我内向、有点自卑的性格。(要去哈佛、清北也许就是在这样的背景下被我“想”出来的) 今天晚上的关键词,...
    AthenaZ99阅读 222评论 0 0
  • 起床6:30 晨起,吃早饭 上午理疗、开处方 午休:吃饭,写病历,熏蒸 下午:写病历、病人熏蒸。 下班:做饭。看书...
    七岳一株花阅读 84评论 0 1
  • 1、主题是什么? 磨叽 2、事件是什么? 明天年会,本想早点睡,结果从十点磨叽到111点半了还不想睡。 3、即时反...
    梁岩_ba70阅读 299评论 0 2