假期





不知不觉中,假期已经过去了一个多月,2021年也过去了一个多月,还记得刚开始假期时,我这样写道:“随着新的一年的来临,假期也就这样跟着开始了。新的一年,新的一月,假期也是新的开始,喜欢这种一切可以重头再来的新的感觉,做事也特别的有规划和动力。打开了新的日记本,开始把每天的计划写上去。开启了李欣频老师的《超能力》和《我镜力》的书写,每天不断地觉察和反思着自己,也不断地给自己赋能。开始在电脑上建了两个文档,一个用来写儿子的阳光焦点卡,每天看到他的优点。一个用来写自己做得好的地方来认可自己。在网上买了新桌布,新的沙发套,喜欢这种立马行动的感觉。

原本以为我要每天和儿子朝夕相处会很有挑战性,但还好,因为之前儿子有了一个学习的伙伴儿,所以会每天去他家和他一起听课学习,连午饭都有人管了,真的是美的我不要不要的。把之前没做的要做的事一样样去完成。并为接下来要做的事去做一些提前的准备。”

还记得假期初始,画了一幅关于假期主题的画,当时我画的是一个假期计划表,上面写着1.坚持习练易筋经。2.看书。3.画画。4.听课。5.做家务。6.朋友相聚




如今一个多月转眼就过去了,新的一个月又开始了,之前想把每个月都当成新年的第一个月来看待,如今看来并不容易做到,那股新鲜劲似乎不可复制,虽然新年快到了,但也没有特别的感觉,只是不免会感慨时间过得太快了!

回首这一个多月,每天都会做些什么,当初计划表里的六项,也算都有在做,除了疫情期间没有办法和朋友相聚,再有就是画画没有画,也许是自己觉得这件事还不是自己最想去做的。也许真的是事情有点多,没有那份闲暇时光了,每天都有时间不够用的感觉,常常感觉刚早上起来,就中午了,然后就晚上该睡觉了。每天都有没做完的事。一天一天在欠账的感觉,也许真的是自己给自己安排的事太多了!高估了一天内能做到的事,每天除了做三顿饭以外,还要练功,读书,学习,做家务,再来点发呆的时间,一天就这样过去了。做了几次花样面食,每次都要花上好几个小时的时间。任何事情的背后都要有付出,只是我太贪心了,我想要的太多,想做的也太多。常常看不到自己已经做到的部分,只是会看自己还没做到的部分。好在我每天都有记录,记录下自己做的好的地方,有实实在在的证据留下,看我还想怎么抵赖。

30天的森田日记批复训练结束,即使我什么也没有做,只做了这一样也算做了些什么,何况我还做了很多其它的事情。完成了又一期的心理画解读,参加了一些课程学习,坚持写作,听分享,做了许多的美食……

看到了自己对自己的要求还是很高,总想做得更多一些,总希望自己能更高效一些。一个多月下来,虽然自己也在放慢节奏,但也不免有些疲累,可能更多的不是身体的累,是心的累,因为自己明明做了那么多,可自己还在不满自己没做到的部分,怎能不累?


还记得儿子在假期时问我的一句话,他说你知不知道什么叫假期?是呀!什么叫假期呢?我以为的假期也是不能虚度的,我要求儿子玩可以,但每天也要把该做的事情做完。这个假期儿子也有好多课,好在他自己知道放松,自己有主见,玩的时间还是很多的。

看来孩子真的是我们的老师,在他身上,我要学习去放松,不要把每天过得那么紧张和忙碌,更主要的是心的放松和接纳,接纳自己每天即使什么也不做又能怎样?

假期过半,还有二十多天,就是开学的日子了。我要好好享受接下来的假期,让心放松下来,看看电视,追追剧。晒晒太阳发发呆。出去溜达溜达。不让自己那么忙碌了!让假期有个假期的样子!


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