前段时间狂追《人民的名义》
播完了之后就感觉有点空空
最近有朋友就给我安利这部电影
“这部电影很棒，改写了印度这个国家，
你赶紧去电影院看看，不容错过”
真的假的
感情要是自己不去了解都不配做地球人了
经不起朋友的诱惑 我就去了电影院
原来大家不仅在热议这部电影
更是一直在夸片中男主人公阿尔米·汗
先不论剧情演技 就单单是他的职业精神
苏苏都快成为这位大叔的迷妹了
连赵又廷和高圆圆都直接去电影院捧场
可见这位大叔的气场是有多么地强悍
只不过苏苏还是不太懂这部电影的拍摄顺序
先是拍19岁 这个没毛病
但是中间是拍55岁 最后才拍29岁
一开始导演也是建议他从按年龄的顺序拍起
没想到他竟然怼了回去
所以就胖成了下面这般可爱模样
接着花了5个月的时间
从97公斤 37%体脂的肥胖身材
再减肥50斤
练成摔跤运动员的健美身材
体会到了做胖子的心酸
想想以后的人生就这样过下去吗
不不不 我可是印度的刘德华
再怎么样也都要帅气下去
控制饮食 魔鬼锻炼
终于
哈哈 我的胸肌我的腹肌
统统都回来啦
体脂占比才9.6%
我依然是我自己心目中的大英雄
瞧瞧 怎么感觉人家是胖着玩的
就像最近暴瘦的何洁一样
你们怎么就这么会玩
视频5分钟 请在WiFi环境下收看
苏苏提议 这个过程可以再拍一部纪录片
就叫做《我的开挂人生》
你们不会不同意滴
想减肥的你们
记得也拍上自己减肥前后的对比照
要是真的减下来
欢迎你和苏苏吹吹牛逼
我同事就看到这样一条新闻
说是一公司鼓励减肥
减一斤就奖励100元
3斤起有效
要是他的话早就拿到几千元了
我觉得这样做老板很不划算啊
应该是在原有的基础上
如果第二个月出现反弹
不仅没收奖金还要倒贴一斤100元
这样才是有效的奖励机制对不对
这条新闻我也有了解
有个女职员真的就减掉20斤
拿到了2000元
秘诀除了控制饮食 就是去健身房跑步
既然提到了跑步那可得安利下面这部电影
虽然有点冷门
也入围了戛纳电影节
《莎拉宁愿跑步》电影海报
剧情梗概：
主人公莎拉因接到麦吉尔大学的邀请
不顾母亲反对 与朋友一起来到蒙特利尔
为摆脱经济压力 她们试图假结婚
来获得更高的银行贷款和政府津贴
这位少女才20岁
生活中 她沉默寡言
跑步是她唯一的热爱
尽管有心脏病 随时可能因太激烈丧命
但她仍坚持跑
幸运地获得进入麦吉尔大学田径队的资格
可身边所有人反对
就连她的母亲都说——
对于加拿大魁北克的工薪家庭而言
找份朝九晚五的工作 才是正经事
但她坚持去麦吉尔大学田径队
哪怕这意味着 她必须跟不喜欢的男人同居、结婚
这样可以在上学时，拿到给已婚学生补助
而她喜欢的 其实是
——女人
（国外的套路深呐）
下车也来不及了 还是好好继续看看
受这么多委屈 就只是为了跑步
苏苏有点心疼这位姑娘
但比起日常生活中多愁寡言的她
一站上跑道 她就像一匹自由的野马
只有在她跑起来时 才明亮开阔
跑啊跑啊 我的骄傲放纵
莎拉将全部注意力都放在了训练
以致完全忽略了室友
当她说只有自由奔跑才能满足她时
很多跑者都会感到共鸣
信命之前 先信自己
就像教练跟她说的——
不管怎么样
先跑起来再说
跑步不仅可以锻炼身体
塑形减肥的同时
还可以治疗你的拖延症
我以前一位师兄
在他高潮阶段真的是胖到怀疑人生
于是他就给自己制定了跑步计划
每天跑步十公里 再加上偶尔游泳
果真瘦掉了20几斤肉
后来见面的时候差点都认不出来
简直就是帅到炸裂
效果图如下
别太迷恋哥 哥不游走江湖
万丈高楼平地起
成功还得靠自己
先不说了
我得早点休息
第二天早起去跑步
running go on
