接下来，我们进行第2次片段拆解，本次拆解内容源自书中的第一章第11页至第14页。

I－重述原文

我们大多数人都会碰到这样的事情：我们正走在路上，突然间一丝灵感闪现在脑中，对乱的像一团麻的事情，终于有了一点好的想法。如果对于脑中闪现的想法，不做记录的话，可能过不了多久就会遗忘。

有研究表明：我们突然间闪现的灵感，它们在我们的脑中都处于相对的未经加工的原始状态，可如果我们不予注意，不记录下来，这种信息便很快消失。

如果我们把当时的灵感都写下来，记在纸上，不要怕麻烦，积少成多。并且将这些内容消化吸收成我们自己的知识，想用的时候，自然而然的就能拿过来用。

当我们在写文章，做一些计划书时，思想卡在某个点上，不知所措时。我们可以翻看曾经记录在笔记本上的那些想法，灵感。有可能这些内容能帮助我们解决当时的难题。

正是因为我们亲手写下了当时的想法，当时的读后感，留下了一本类似流水账的笔记本。这样才会在我们遇到难题时，提供一些宝贵的方法。

俗话说：好脑筋不如烂笔头，这就说明做笔记的重要性。

大脑记忆有弱点，印象的深浅决定了记忆时间的长短，有些时候一些重要的信息没有记录下来，一旦忘却，可能永远也想不起来了。因此，养成记笔记的习惯非常必要。

而做笔记也是有方法的，并不是在笔记本中左记一点，右记一点，这样就有点不堪入目了。

因此，我总结了3个写读书笔记的小窍门，分享给大家：

一、培养写笔记的习惯

王尔德说过：起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。

比如我们一直坚持睡前刷牙的习惯，等到哪天不刷牙了，我们就会觉得难受，总感觉缺了点什么，这就是习惯的力量。

而习惯的培养并不是一朝一夕就能完成的，它需要我们长期反复，坚持。

习惯的培养第一个月是最重要的，俗话说：一个良好的开始是成功的一半。我们可以通过和朋友一起做读书笔记，互相监督，互相鼓励。

这样日复一日，我们就会养成做笔记这样的习惯。

我们很多时候，会发现只要穿上运动鞋，其实去跑步也不是那么难的事情，而培养一个习惯就有如强调你去做穿鞋这件事情，而不是跑步。你每天只要养成了穿鞋出门走走的习惯，那么跑步对你来说只是时间问题而已。

二、放大读书笔记的作用

当我们写文章时，绞尽脑汁也写不出来半个字时，就可以翻翻我们的笔记本，是不是有茅塞顿开的感觉，再不济，也能让我们的焦躁的内心平稳下来。

当我们把平时的工作经验，领导讲到的某个知识点，都记在笔记本上，等到遇到同样的病例，我们就可以翻看笔记本，从以往记载的经验教训里，找到解决问题的关键。

所以，当我们一次又一次从读书笔记中得到好处时，便能一次又一次的坚持下去。

三、创造别具一格的记录方式

我们都有过这样的体验：翻开自己的读书笔记，被满满的一页“同色字”，而弄得头晕眼花，想要找一篇重要的资料时，如同大海捞针一般。

记笔记是为了节省我们的时间，方便为我们所用，所以，在记录的过程中应该改进我们的记录方法。

我们可以根据自己的习惯，用不同颜色的笔做不同内容的标记，对于重要的内容，重要的资料，我们要做好特殊的标记。

我们还可以做标签，小贴纸，对我们的记录内容写下当时自己的感悟，还有经历过的事情。

我们还可以画上些精美的图片，对记录下的东西，加深记忆。

通过这些做笔记的小窍门，树立起自己的风格，坚持下去，一定会取得更大的成效。

A1－联系经验

刚参加工作的时候，分配到儿科，原本我很自信的，但当遇到抢救和疑难杂症时，总是觉得慌不择路，不知从哪入手，尤其是小孩的哭闹声，夜晚睡觉时都能出现幻听。

这样折磨了我一段时间，我非但没有很好的进入医生的角色，反而差点患上抑郁症，白天抢救不了病人，晚上失眠。

每天浑浑噩噩，就在我打算换科室时，主任找我谈话了。

小王医生，最近看你的状态不佳，觉得在儿科工作很难吗？

主任，对不起，我觉得我无法胜任儿科的工作，我不会看病，我学的那些知识根本派不到用场，我觉得我很没用，不能胜任儿科医生…

说到这里，我难过的低下头。

主任笑了笑：你们年轻人啊…遇到小挫折就想放弃，多找找方法，多总结经验，把你学到的知识应用到实际的患者。

主任，我试过了，可每次都是不能独立诊断，不能独立治愈病人，觉得一点价值一点进步都没有。

主任看出了我的沮丧和失落，摇摇头：你们啊，还是太年轻，没有经验，好吧，给你看看我30年的工作笔记。

主任从她的抽屉里取出来一本厚厚的笔记本：诺，拿回去看看，看完记得给我拿回来就行。

我拿着笔记本，如获至宝，跟主任道了谢，赶紧跑回办公室，一个人偷偷的看，这里面一定都是珍贵的资料。我学好了，就可以睥睨天下了。

可翻开笔记本的第一页就傻眼了：这里面没有珍贵的资料，只有主任记载的当天的病例以及解决的办法，还有一些心情和体会。

越翻到心里越惊讶，主任居然数年如一日的记笔记，从来没有间断过，并且对一些很常见的病都是认真分析。笔记本中还有从医学杂志上剪裁下来的最新学术论文，还有不同颜色的笔标注的不同的内容，还有便签…

震撼到我了，我只知道抱怨，不知道努力，这或许就是普通的住院医和主任之间的差别吧。

我默默的合上笔记本，心里安慰自己：差距固然大，但我可以用这种方法，缩小差距，每天都记录，做笔记，或许有一天我也可以成为一名出色的儿科医生。

所谓心急吃不了热豆腐，在从医的道路上，我还需要更多的努力和奋斗。

A2－规划利用

找到了病因，我就准备对症治疗。

首先，我准备一个笔记本，遇到特殊的病例，或者一般病例的具体诊断方法，都整理记录下来，平时在读书的时候，也把相关的知识都记录下来。如果有什么新奇的想法也都记录在笔记本上。

其次，如果一本笔记本上同色字体太多，就会没有分辨率，我准备了不同颜色的签字笔，不同的内容做不同的标记，除此以外，我还准备了便签纸，贴在某些内容的上，说明我当时的想法。

再次，我们在听课或者做培训时，若ppt上的课件来不及记录，我们可以用手机拍照，之后，再整理到笔记本中。手机里还有备忘录，若我们没带笔记本，也可以把当时的想法记录在手机备忘录里，然后，回去誊到笔记本中。

最后，坚持记笔记不是一件容易的事情，我们可以给我们适当的奖励，比如，因为，记笔记的习惯，我在会上被领导夸奖了，因为，记笔记的习惯，我解决了一些困惑。可以给自己奖励一个小礼品，这样，我们就有动力，坚持记笔记。