很荣幸能够在宿宿教练的推荐中加入007不出局写作营，7天写一篇写7年，写完7年去南极。
007不出局的创始人覃杰，确实是个有思想有格局的老大，在加入仅两个多月的时间里，我已经见证了许多人在这里的蜕变，而大多数在这里蜕变的人都会提到覃杰分享的137心法。
在自己的经历中，我也觉得137心法特别受用，而且超级简单，每个人一看就会，一用就对，所以，在此分享给有缘的朋友，也希望大家能用起来，助力生活和职场。
137心法详解：
1:1个目的
3:3个步骤
7:定个7（期限）
我们一事无成，往往不是因为什么事都没有做，反而是因为做的事情太多。其实再复杂的事情也可以分为三步走，把复杂的事情简单化，在规定期限内完成它。
137心法也类似于金字塔原理，让你在做每一件事之前定好目标，搭好框架，再细化到每一个步骤。
137心法解释清楚了，那到底该怎么运用呢？
举个例子，约人看电影。
1个目的：约人看电影；
3个步骤：
①确定对象（约谁看）
②讨论具体内容（这里又可分三个步骤：看什么？在哪看？什么时间看？）
③行动（去电影院看电影）
定个7（期限）：本周日之前完成
通过以上的例子是不是更清楚地了解了137心法的运用呢？而且我们发现，日常生活和和工作中，任何一件事情都可以用137心法去达成目标。
这里呢，我也想用137心法去达成一个相对困难的目标，也算是公开立志。
1个目标：拿到坚持星球高级演讲教练资格证；
3个步骤：①弄清要求：通过下图可以了解到要成为高级演讲教练就必须从馒头做起，从馒头到导师需要3次优秀馒头，而从导师到演讲教练需要3次优秀导师，并完成《演说大师班》和认证考核，最后是演讲教练到高级演讲教练，需要完成8项。
②付诸行动：目前自己已完成3次馒头，正在认证导师，接下来需要做3期优秀导师，3次优秀执行教练，3次优秀助教，开一家俱乐部,举办5次活动，这需要持续不间断浸泡在星球学习，并且每个月按计划进行，在每一个阶段又可分三个步骤进行。
③申请认证：完成所有行动后，提交相关资料到坚持星球认证组进行认证。
定个7（期限）：2022年6月。通过以上分析，最快能拿到高级演讲教练资格证的时间是明年6月，为了逼迫自己快速成长，给自己制定的期限就是最快时间。
我相信我拿到高级演讲教练资格证的目标通过137心法的践行，一定能按期达成。
137心法是不是又简单又实用呢？欢迎大家用起来，也欢迎与我探讨。
我是爱学习，爱分享，爱演讲的新晋写作者，请大家关注我，并转发。
