【100个基本】
松浦弥太郎的人生信条
在机场等飞机时看到的这本小书，窄窄的，素白的纸张，浅紫色的字，看起来很舒服，里面记录的是松浦弥太郎做人坚持的100个基本，有生活，有工作。
挺喜欢这本书的，可以放在包里不占地方，每个信条之间没有关联性，随时可以开始，随时有可以结束，透露着一种自在随性的风格。
【珍惜、享受、体味独处的时间】
无论工作或生活，我们都处在和他人的关联之中。正因为一直和他人产生关联，如果没有自己的时间，会积累相当大的压力。在工作的间隙，拿出五分钟来给自己发呆。下班的路上，一个人独处。有意识地创造自己的时间吧。在咖啡店里喝茶；呼吸外面的空气；散步。享受独处的时间，品味自己的时间，既对保持心灵的平衡有进益，也能重整自身。
【为能说三种语言而努力】
这是对我来说必须做到的事，是重要的自我项目。能和外国人直接交流，是很了不起的。虽然能够自由会话很困难，但是否报有这样的目标，非常不一样。将母语也算在内，我希望能会日语、英语和汉语。对于年轻人来说，这更是不可或缺的“自我项目”。
【是生活而不是工作让我们之所以为人】
我不想成为出了工作什么都没有的人。我希望即便没有工作，也能够享受生活。生活，是令工作活跃的舞台。如果变成“虽然很优秀，但假日碰面却被发现很无趣”的工作狂，是多么寂寞的事啊。
【愈是小的承诺愈要信守】
“下次，一起吃饭吧”“那本书我借你”，平时这些话我们经常脱口而出。可能都是顺着话题随口说的，但这和郑重的约定、重大的约定一样，都应该被遵守。愈是不知不觉间许下的模糊不清的诺言，愈是小小的约定，愈重要。不轻视小约定，然后去执行，对方会欣喜的感到“啊，他还记得啊”“原来那不是一句客套”。我想传达给对方这种喜悦。
【常保指尖和手的清洁】
要常保持指尖和手的清洁。无论是碰触东西，还是工作的时候，手都是非常重要的工具。握手、递东西，手作为交流的媒介，是不可或缺的工具。作为最活跃的工具，千万不要属于对它的修剪和照料。
【与其读一百本书，
不如把一本好书读一百遍。】
一本一本地积累数字，说这“我读过这么多书”的时候，到底学到了什么？我感觉留下的只不过是“读了一百本书”的记录而已。还不如找到好书，反复读一百遍。从“即便读了一百遍。也会有新发现”的好书那里，可以学习很多东西。这和人际关系同理。比起交往一百个人，倒不如和一个真正喜欢的人交往，更能了解自己和对方的本质。
【想要得到别人的帮助，请先学会付出】
有求于人时，请先学会付出。自己不先给予的话，期望也不会得到回应。只要做让对方高兴的事，基本都会实现自己所愿，这是我在国外学到的道理。做让对方高兴的事，并不限于物质和条件，只是单纯的问候或者笑脸也很好。首先，我们要付出点什么以满足中对方的情感雪球，这不仅是让对方乐意帮助自己的秘诀，也是和人交往的第一步。
【不交抱双臂或翘二郎腿。留意坐姿。】
要随时注意做的姿势。翘二郎腿，双臂交抱在一起，在人前是很失礼的。会无意识地交叉手或脚的人，最好将其作为礼貌问题改过来。这些动作或许在欧美很普遍，但日本并没有这样的习惯。散漫地伸脚或者姿势差都不行，更不用说靠在椅子上翘起二郎腿了。
【迷失的时候，选择更艰辛的那条路】
我们每天都会面临无数抉择。因此，每天都会有困惑和烦恼。在不知道选什么好的时候，就选择艰辛的那条路吧。因为这样不管是对是错，都会更集中精力去做，会变得更加慎重、更加仔细地准备。从结果上来说，也会学到更多东西，更容易获得成功。相反，选择轻松的恶意条路，则不仅没有紧张感，也会所学甚少。
摘自 松浦弥太郎【100个基本】
