2021-12-15晨间日记

今天是什么日子周三,全天学习日

起床:5:30

就寝:昨晚22:30

天气:晴朗

心情:愉悦

纪念日:简书晨间日志第一天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:1.与校长沟通请老师来学校做心理学讲座的事情,又进展一步。

2.完成一次环日月湖五千米跑

改进:环日月湖跑每天打卡

习惯养成:环日月湖跑每天打卡


周目标·完成进度

读完胡明瑜的新书《掌控情绪 别让坏脾气毁了你的一生》

并写出书评

书读过半,


学习·信息·阅读

今天读完本书,完成十条书摘


健康·饮食·锻炼

环日月湖五千米跑


人际·家人·朋友

中午接送儿子上下学


工作·思考

如何在小红书上开启自己的成长之旅

1.学习大咖

2.努力输出

3.持续变现


最美好的三件事

1.读书

2.跑步

3.陪家人

思考·创意·未来

如何在小红书成长自己

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