图片发自简书App
不知道什么时候开始保温杯不离手，也忘了什么时候不碰冷饮不吃雪糕，更想不起来什么时候家里开始摆满了养生物品……其实我才29岁，慢慢的成了半个养生家，关注的公众号也变成了奶奶级别……感叹一句——年轻真好！因为我干什么都有机会，也都来得及。
一切的一切的都源于上班的第二年，作为一个苦逼的医学狗，每天都在和时间去赛跑，和病痛做斗争，和身体在谈判。有一天上完夜班胳膊瞬间没有了知觉，无法抬起，学医的总爱多想，各种不好的感觉瞬间涌来，做完检查告知我，西医没有办法，只能中医缓解，那一刻觉得自己身体垮了，也从那时候就开始慢慢关注养生，换句话说，就是学会爱自己。
现在亚健康身体比比皆是，每个人都在透支身体，谁也不知道这副躯壳能坚持多久，反正外表完好无损就可以。有的人则是透支300天养生用一天就觉得很完美，起码证明自己也是爱自己的，可是那也只是骗自己。身体会给你最终的答案。
人生很短，无法再来，我无法预测生命的长度，只想控制它的温度。
