你了解集体复原力吗？
大家都知道本书的作者谢丽尔·桑德伯格写过一本畅销书《向前一步》，不仅如此她还组织了很火的“向前一步圈子”。
在中国，一个女生二十七岁还单身，就会被称为剩女，而且是黄金剩女。
她们面临社会及家庭的压力，逢年过节七大姑八大姨都会操心她们的终身大事，无论她们学历多高、工作多出色、过得多么高贵，只要还是单身，就会被看成失败者。
为了反抗这种不公正的传统文化，谢丽尔呼吁中国女性加入“向前一步圈子”。
目前，大约有80000多女性加入，她们互相鼓励，她们说服父母要按照自己的规划安排谈婚论嫁。这些都是她们一个人绝对不敢做的事情。
不仅个人可以建立复原力，人与人之间也可以培养复原力，当培养起共同的复原力时，我们会变得更强大，而且会形成克服困难，战胜逆境的社群。
1972年，一架从乌拉圭飞往智利的飞机撞上了安第斯山脉中的一座大山，飞机裂成两截，冲下积雪覆盖的山坡。
飞机上幸存的16人，在难熬的72天里，他们靠着互相鼓励，靠着集体的复原力，把悲剧转化为奇迹，把沮丧转化为希望。
人们常说，只要有生命就会有希望，但对这些遇难者来说，有希望才能有生命。当飞机撞上大山的时候，虽然他们与社会的联结被破坏，但这16名幸存者之间的联结每天都在加强。
我们通常认为希望在个人心中，但实际上人们可以一起构建出希望，通过创造共同的信念，个体能够形成一个既有过去、也有光明未来的群体。
一个人可能会走的很快，但是一群人才能走的很远。
当你遭遇困境，而靠自己的力量又战胜不了挫折的时候，你可以寻求群体的力量，加入一些具有相同遭遇，共同经历的的群体。
这些支持性的群体可以让你和其他真正了解你经历的人进行交流，这是深层次的人际联结。它不是只是“哦，我为你难过”，而是“我真的理解你”。
我认识的一个袖珍姐妹组合，她们三个都是袖珍人，虽然二十几岁但看上去跟六七岁一样，当她们跟同龄人在一起的时候，她们经常遭受异样的眼光。
久而久之，她们也开始讨厌自己永远长不大的身体。
但是她们偶然通过网络认识，于是这三个来自天南海北的女生聚到了一起，并组成了袖珍姐妹组合，她们一起练舞，唱歌，用小小的身体共同撑起了大大的梦想。
现在她们已经小有名气，到处去演出，她们再也没有因为自己的身体感到自卑，反而感谢上天让她们三个人平凡人与众不同。
更让人欣慰的是，她们今年还将会同时举行婚礼，那样的婚礼现场，想想就会让人感动不已。这就是集体复原力给她们带来的好运。
除了共同的希望和共同的经历之外，共同的故事也可以增强集体复原力。
故事好像听起来没分量，故事能有多重要？它其实是我们对自己过去的解释和对未来的期望。
共同的故事通常来自于对原有故事的重写和对不公平的刻板印象的驳斥。千禧年拉丁裔圈子的创立者是瓜达卢佩·瓦伦西亚，她16岁怀孕后，便被迫转学。
她组织这个圈子的目的是使年长的女性和青少年女孩建立起联系，帮助这些年轻女孩进入大学并顺利毕业。
在这个团体中，很多人成年人都是少女妈妈，她们知道少年时期怀孕对人生的影响，并决心改写下一代的故事。
反抗不公正的人往往是不公正的受害者，他们必须找到战胜当下逆境的希望和力量，为改善明天而努力。
从种族隔离的结束到疫苗的发展，世界上最伟大的成就恰恰来自于个人的不幸。通过帮助他人应对艰难的处境，然后采取行动改变这些状况，集体复原力甚至能促成真正的社会变革。
本文转自有书，作者左小夏。
