罗马+杨守平班+第一周第二次作业

罗马+杨守平班+第一周第次作业

方向错了,越努力越可怕

A1 :第一步几年前的某一天,我突然顿悟,认为自己每天安于现状,如温水煮青蛙,我应该有所改变,要好好努力,通过学习改变自己。我开始给自己做五年规划,一年计划,每天的任务。我坚信天道酬勤,付出就会有收获。而正是这次突然的顿悟,给我上了人生最深刻的一课。由于我的工作比较清闲,每天有大量的空余时间,我决定把自己的空余时间都用来进行专业学习,考取一个更高的学历。于是我每天给自己定一个流水账式的计划,几点到几点,看什么书,几点的几点,学习什么内容,盲目的按照自己的计划执行,不考虑计划是否合理,是否符合自己实际情况。在那接近一年的时间里,我几乎断绝了一切社交,把所有时间用在学习上,盲目的学习。所谓盲目,就是学习过程中不讲方法,死记课本知识,只对书负责。我多次学习到深夜,努力的感动了自己,认为自己那么努力必定心想事成,我活在自我构建的精神世界里,每天幻想着自己的成功。直到我参与一场同学聚会。聚会上,我向同学吐露着学习得坚持与努力,我以为同学都可认可我的努力,而其中一位同学的一句话击溃了我的精神世界。他说:xx,你不觉得你在盲目的努力吗?你每天做的计划,和初中生一样,如9:00-10:00学习什么,10.30-11:30学习什么,这只是一个流水账的计划,你有没有问过你自己,你做计划的目的?你学习想到达一个什么程度,有一个量化标准没有?是否符合你预期的学习目标?没有的话,有没有调整啊?类似于一连串的提问直击我的内心,我无比的煎熬与痛苦,我突然明白,我努力的这段时间,一切都是白费。我没有看到自己具体成长在哪里,收获在哪里。我被深深的打击,陷入一种莫名的焦虑,最终导致我之后很长一段时间放弃了学习。

第二步:当时我认为坚定了一个信念,通过努力就有收获,天道酬勤。加之看了一本心灵鸡汤书籍《秘密》,盲从与所谓的吸引力法则。盲目的学习,只是低头拉车,从不抬头看路。方向错了,越努力,错的越可怕。在这个过程中,无论是制定学习目标,执行学习计划,还是进行学习,均不讲究方法及策略。十足的一个低效能的勤奋者,迂腐的学习者。而正确的做法是制定目标具体的、可衡量、能达到的,一定要充分考虑自己的胜任力,明白到达什么程度算是完成了目标,否则制定目标那一刻就是你失败的开始。

A2 实际运用:

一:目标

目标一;我要提升自己学习能力

目标二:我要保持身体健康

1 首先反问自己:学习能力具体指哪一方面?通过什么,来方式提升,如何衡量自己的目标是否完成?而我现在阅读能力很差,属于初级阅读水平。那么首先我应该提升我的阅读能力,成为高效阅读者。我可以通过看书和参加阅读学习班来提升,但本身阅读水平差,那么参加阅读学习班更为实际。通过一系列的提问,我得到自己达成目标的那一刻是参加拆书帮训练营,学习于都方法,并顺利毕业。

2.反问自己:身体健康最好的方法是保持锻炼,那么,我如何确定我的目标正确的执行?我得到自己达成目标的那一刻是保持定量的运动及一周4次的跑步,每次最少3公里。

二:好坏处

好处:1.有组织的学习,让自己清楚明了知道自己的不足并有效的改进

2. 身体健康,是奋斗的基础,是1,其余一切都是1后的o.

阻碍:1 自己的惰性和执行力不足会让自己无法顺利的完成

2.长时间未跑步,如何做到开始的坚持?

三:成功后的感受:

1.掌握了正确的方法,能更为高效的阅读及学习,事半功倍成长更快。并且学以致用,通过学习来投资总监,为家人创造更好地生活条件。

2.身体健康,无痛无病,每天过开开心心。一家人其乐融融。

1.2会成为自己的阻碍;都是自己给自己放弃找借口,既然自己在做正确的事,那就应该把事做正确。告诫自己,曾经的错误只会成为我今后成功的垫脚石,而不是阻碍我成长的屏障。

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