我现在反思我自己为什么在上次没有继续坚持做时间开销记录,其中就有一个痛点:如果当某一天工作量不饱和或者偷懒了,在做时间记录时就会有愧疚感。这样的愧疚感让我本能的选择逃避,也就不会再坚持下去了。
当一天的时间安排属于松散型,遇见什么就处理什么事,没目标无计划时,时间记录就成为一种压力。所以我现在的症结点,不是要不要使用时间开销记录的问题,也是不是如何使用的问题,而是我的目标与计划的问题。
明天需要做一个改变,是早起+当日工作目标与计划。
我现在反思我自己为什么在上次没有继续坚持做时间开销记录,其中就有一个痛点:如果当某一天工作量不饱和或者偷懒了,在做时间记录时就会有愧疚感。这样的愧疚感让我本能的选择逃避,也就不会再坚持下去了。
当一天的时间安排属于松散型,遇见什么就处理什么事,没目标无计划时,时间记录就成为一种压力。所以我现在的症结点,不是要不要使用时间开销记录的问题,也是不是如何使用的问题,而是我的目标与计划的问题。
明天需要做一个改变,是早起+当日工作目标与计划。