春困秋乏,夏打盹,睡不醒的冬三月。
不知道跟属相有没有关系,属龙的人,每到秋冬,就总觉得需要睡觉,一觉就能睡死过去,进入冬眠状态。
自天冷后,每天白天都要睡很久,很久,起来后各种愧疚,居然把这么多美好的时间都用来睡觉,就在这种纠结中,我一天天地睡过去了。
从小我就觉得自己算是个精力充沛的人,经常兴奋地睡不着觉,上班以后更是如此,压力越大,越是兴奋,有事可做的时候整个人都处在一种嗨的状态。这小半年调整,大概就是用睡眠来调整吧,大概所有的身体器官都在抗议。
还记得在北京的时候做了次体检,身体实际年龄三十多岁,这次重新体检了下,身体年龄已经比实际年龄小三四岁了。加强锻炼,好好休息,身体才是革命的本钱,这个玩坏了,想干什么都是干不成了。
真正地闲了下来,才知道其实每天可支配的时间是很多的,只是很少好好完全地把握时间,于是用刷手机来打发时间,当有了手机以后,我们的时间真正地变成了碎片化,做的事情反而比原先更少了,在无休止的刷手机后,无聊的感觉越发无聊,空洞依然存在。
真正闲了下来,才发现自制力的宝贵,没有约束,所以必须自己约束自己,每一天都是与真实的自己好好对话的过程,有大把的时间用来做很多的事,反而不去做了,人总是这样。
没有时间的时候想着大把空闲的时间,真正有了大把空闲的时间,却不知道如何花费。
于是时间一天天过去,半分也不会等人。
原本看似很简单的事,其实都可以很难。比如走路,比如跑步,比如阅读,比如写作,比如做饭,比如等待,比如爱与被爱。
冬季已到,裹紧衣服,养生保暖,好好吃饭。