经文：耶和华—你的 神是施行拯救、
大有能力的主。
他在你中间必因你欢欣喜乐，
默然爱你，且因你喜乐而欢呼。
(西番雅书 3:17 和合本)
书摘：
你有没有听到耶和华你的神因你欢欣快乐？有没有对你说过你很棒，他对你评价有多高？你若知道你靠主而得的喜乐，只不过是他因你而欢喜的影子，难度不会让你快乐？
上帝每每在最不可能的时刻对我说话，真是让我赞叹不已。这样的时刻不全是在我祷告的时刻，而且从不是在我努力行事纯全的时候，也不在我使自已进入神圣境界的时刻。不，我换袜子的时候，张口大啖多汁的大汉堡，或是对着窗外发呆的时候，上帝较有可能对我说话。在这些奇怪的时刻，真实的帘幕拉开了，而我恍然大悟：“哦，原来一切就是如此？你要我做的是这样？”
这篇文章看了好多天也思考了好多天，一直没有明白静静坐着作者要表达的意思，也不知道什么时候上帝真的对我的心说话，最近一直被鼻炎咽喉炎，咳嗽，声音沙哑很是苦恼，在昨天还被嫌弃咳嗽会把病毒传染给别人，心里实在受委屈，也在心里默默的祷告上帝，主啊，你要你的女儿受这样的委屈吗？你来帮助我吧！这个病一直没有完全的好过，也看过很多医生，也吃了很多的中药，心里也着急，怎么办啊，心里软弱着，一直想不明白大医生可以行神迹的，为什么不挪走，让我这么不舒服呢？今天走在会家的路上，心里突然被开启一样，一股喜乐涌上心头，噢！主说只有让你这么长时间处在病中才能体贴那些得了病常年不舒服，受苦，长年吃药人的不容易，才能明白他们心里的想法,接纳他们的情绪呢？这样服侍才能服侍到她们心里去，才能更好的用生命影响生命，不是口号，乃是真正的蹲在需要的人面前问你疼吗？来，我帮你吹吹吧！噢主谢谢你，让我不在为此难过不解，为着现在的经历感谢你，喜乐的灵在心里涌动起来！不在活得凄凄惨惨的了！今天借着姐妹和先生的话，又提醒我，不要太在意在身体软弱上！不要去吃这个药，那个草！让身体自己修复起来！姐妹叫我要凭信心祷告仰望，我也觉得有道理，自己一直定睛在身体健康上，怎么可能定睛在耶稣身上呢？自己一直在找方法怎么能让圣灵在心里做工，主做工呢？好吧！那就静静的坐着，什么都不动就仰望主吧！本想着再去推拿拿就先缓缓吧！先安静等候，经历神的上帝的同在，医治！
