——生活看似无解，其实每一种病都有相对应良方可祛。
相信大家都有过做梦的经历，尤其是那些美好的很具有真实感的梦，那种享受就感觉已经成真，所有美好的事物都感觉唾手可得。然后怎么样啦，一下子被拉回现实通通被鞭打。生活很调皮，最会开玩笑。
这种景象也像极了古代后宫，前一晚还青玉抱香枕，软执蚕冰簟上情意缠绵，享尽恩宠。富贵荣华指日可待。可是呢隔天一大早哪宫权威就传话来:“把这个贱人拖出去，杖毙!”惨烈的哭声:“皇上…”。
现实有时很残酷，残酷之处就在于它的不完美。而正是那些不完美的口子可以使阳光不断照耀进来，所以活的有价值、有趣味。
有情绪了、发现问题了那么去解决就好了嘛。没办法呀？那就找办法去解决吗？找了半天没解决掉么？那就接着找啊。还有句网络经典句式:最穷莫非讨饭，不死必会出头吗。
很多情绪低谷，也许就是走上了思维的牛角尖不肯出来和退让。其实当我们掉入情绪谷底时候不妨换个角度来考虑、格局扩大来考虑、还可以完全清零来考虑。
第一种，换个视角想问题。
特别经典的例子就是:有一种冷叫我妈觉得我冷。多少次现在已然孩子妈的我还总被妈妈叮嘱，多穿点这几天冷小心感冒了。作为妈妈的自己呢，也是多少次给孩子又一次穿多、又多少次害怕孩子做不了。想当初娃入园那一段时间，每天的心都悬着。其实我们有没有真正放开自己的想法。让孩子自己的感觉流淌出来，让她/他用自己的感觉来和这个世界建立联系。这样他/她也许遇到其他事情时候不会那么迷惑，在遇到事情时会相信自己的判断。
第二种，扩大格局和思路。
这种就讲到了时间和空间的感觉。其实有些人受伤时候喜欢看星空，喜欢宇宙的一些事物。或者例如我就会背诵:天将降大任于斯人也，必先苦其心志、劳其筋骨、饿其体肤、空乏其身，行拂乱其所为。怎么样，是不是每个人都有那么某一时刻就是哲学家的样子。当感觉到自己是渺小的，对比其他痛苦发现自己的这些其实微不足道的之后。失落也会慢慢减缓。还有给你自己一个长期的概念，这也许仅仅是这段时间的情绪。长期来看是无所谓的。
第三种，清零——自己淘汰自己。
格鲁夫的一次商业劫难逆转也许可以给你启发。
1985年，格鲁夫与公司董事长兼CEO的摩尔讨论公司困境。他问：“如果我们下台了，另选一位新总裁，你认为他会采取什么行动？”摩尔犹豫了一下，答道：“他会放弃存储器业务。”格洛夫说：“那我们为什么不自己动手？”1986年，公司提出新的口号“英特尔，微处理器公司”，果断放弃了主营业务存储芯片，将业务重心转向属于未来的微处理器，英特尔顺利地穿越了存储器劫难的死亡之谷。
格鲁夫作为英特尔的掌舵人，在最关键的时刻敢于抛开自我的一切，来把原本的自己淘汰更新。从而挽救了英特尔也成就了英特尔的霸主之路。
人生如果是一场戏，那么既有高潮也会有低谷。低谷时不要忘了抬头看天，高潮时也别忘了脚下的路。女人愿你活出自己，即可以披荆斩棘去战斗也可以打扮的粉嘟嘟、水嫩嫩的去休憩。
你在情绪低谷时用什么方法解救自己?你给自己开的药能不能治愈你的病?
