今年整体都还是挺开心的，减重一直都在坚持啊，3月底时重回20岁时的体重，保持至今没有改变，而且对于爱吃的我，也没有在嘴上苛待自己，基本上是在比较愉悦的情况下保持住体重。能够管理自己的体重，对于常年减重，把减重作为生活第一要务的我，是一种很大的身心愉悦；
开启新模式学习。学习是一直都在做的，除了学生时代的学习外，工作后也会就某些具体的内容去学习，但都是碎片化的。虽然一直喜爱读书，但类型比较单一，且阅读量也急剧下降。自从用了有书APP，收听每天的共读领读后，推荐了那么多类型的经典书籍，经常刷新自己的三观。触动比较大的是《如何阅读一本书》，一直以来对自己的读书能力还是挺引以为傲的。可是看了这本书后，发现自己的阅读水平其实也不过就停留在小学阶段，真的是羞愧掩面，认识到自己的学习的能力的缺失。
开启正确认知模式是很重要的，互联网的发展如此迅猛，以至于忽然间就发现了好多可以授课的APP，所授课程正是我需的。于是从来在钱上都斤斤计较的我平生第一次为此投资，购买了如何全面提高学习力的课程。基本上从第一课就开始刷新我的学习观，自己的阅读能力停留在小学5年级阶段，学习能力好像连5年级都不到。不过，我现在发现也不晚。于是在听课的同时，开始做思维导图。系列课听完，开始用于实践，现在正在尝试读书要做笔记
以前的我是个没啥问题的人，没有问题想提，提不出问题。但是每次同样的事转述给朋友，朋友问我相关的问题，我都张口结舌，回答不出，又不知症结所在。自从开始用新模式学习看书后，我发现自己也渐渐可以问出问题，真的是一种巨大的改变。
有朋友倾诉说，她和初中同学定期聚会，但这几次她都感受不好，因为大家在聚会中谈的事情都很表面，只限于孩子上什么学校，自己又买了什么东西。稍微深些的感触都不谈，想聊聊最近看过什么电影，看过什么书都被人笑太努力，显得格格不入。虽然和大家很有感情，但每次聚会下来都觉得很累，没什么收获，很浪费时间。
三八节的时候《圆桌派》出了一期特别节目，嘉宾是徐静蕾和蒋方舟，过后订阅号好多关于这期的文章，表扬老徐活得明白的，批评蒋方舟有封建余毒的；还有反面的观点，导致我首次去看了此节目 ，然后被这两男两女的谈话节目惊艳到了，抛开对老徐等的观点赞同与否，看了这节目，听着人家这种随意的聊天。就有一种“听君一席话，胜读十年书”的感觉，于是和那个抱怨同学聚会的朋友说，其实真的不必参加那种聚会，把时间用来看看这样的节目，也如同在参加聚会，受到的震撼和得到的感悟更多。
此阶段：减重、有选择地读书、有选择地看综艺 ，是让我最开心的。按照自己的心意去做自己最想做的事，并且能够管理这些事情，达到想要的结果，享受这个过程。
