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普通人和优秀的人到底差在哪里？
为什么同样的逆境，有些人就能越挫愈勇，而有些人就只会枉自嗟叹，萎靡不振？
如果说能力是拉开人与人差距的重要因素，那么决定能力的又到底是什么？
是内驱力！
所谓内驱力，就是要用内在的动机去驱动我们不断的行动，提升我们的执行力，源源不断的内驱力汇成我们创造结果的能力。
今天这篇文章跟各位聊聊何谓内驱力，内驱力的作用，及如何提升内驱力，供参考。
01、何谓内驱力
一、何谓内驱力
众所周知，人的行为是受需求支配的。
一个人积极主动地去做某件事情，无论是出于理性或情感的选择，总在内心深处有一个驱使他行动的信念或者力量，这就是他内心最渴望满足的需求——内驱力。
内驱力一词始于1918年，由美国心理学家伍德沃斯首次提出来，他将内驱力解释为激起行为的源动力。
在心理学上，内驱力与需要基本上是同义词，经常可以替换使用。
但严格地说，需要是主体的感受，而内驱力是作用于行为的一种动力，两者不是同一状态，但密切相连。
需要是产生内驱力的基础，而内驱力是需要满足的条件。
当我们拥有内驱力的时候，我们做一件事是因为自己感兴趣，真心喜欢，特别想做，做了就很开心很满足。
相比之下，如果我们做一件事是为了得到好处，为了追名逐利，即使不想做也咬牙坚持去做，或者有时候被逼无奈，不得不做，否则将面临严重的后果——在这些情况下，我们的驱动力是外在的，是为了获得奖励或者躲避惩罚，这些就是外驱力。
二、内驱力的三个根基
美国心理学家德西和莱恩在七十年代提出了自我决定理论，并盛行至今。这个理论告诉我们，每个人生来就有着自发的动力，也就是内驱力，去努力成长、变得更好。
而这种内驱力的根基有三个：胜任需求、归属需要和自主需要。当这三个基本心理需要都得到满足的时候，内驱力就会非常强劲，推动人不断向前。
所谓胜任是指个人与社会环境的交互作用中，感到自己是有效的，有机会去锻炼和表现自己的才能。
所谓归属是指感觉到关心他人并被他人关心，有一种从属于其他个体和团队的安全感，与别人建立起安全和愉悦的人际关系。
而所谓自主是指个人能感知到做出行为是出于自己的意愿，是由自我来决定的，即个体的行为应该是自愿的且能够自我调控的。
自我决定理论尤其重视自主的需求，认为个体的自主需要越能得到满足，则他的行为动机就越趋于内化。
02、内驱力的优势
一、驱动力，会让你更容易成事
稻盛和夫曾经在《活法》一书中把人分为三种：
第一种是“可燃型”，点火就着；第二种是“不燃型”，点火也着不了；第三种是“自燃型”，不用点火，自己就能燃烧。
而“自燃型”人就是那些不需要外界的督促，凭借着内驱力就能熊熊燃烧热情的学霸们。
他们不需要别人赋予他们意义，不需要从别处获得动力，他们自己就能给自己提供燃料。
因此，他们总是更容易成事，离成功更近。
九州创联集团的董事长苏学锋老师曾说：靠外驱力前进的人，得来的成功不会长久。
因为外来的掌声多， 他就会鸡血满满 ，外部掌声少了，他就失去了前进的动力。为什么成功的道路上并不拥挤？因为太多人没有内驱力，靠的是外部反馈做动力，而不是内在动机产生动力。
二 、驱动力，会让你永远打败困难
我曾经看到这样一段对话，一位记者采访一位创业有成的销售公司老板：“你觉得什么样的人最有前途？”
销售公司老板很认真地说了两遍：“有强烈自我驱动力的人。”
他说：“我接触了这么多大佬，每一个都有一颗极度渴望成功的心，他们绝对不是简单地想想而已，他们是真的极度渴望出头，也是真的相信自己能出头。”
强大的自我驱动力，能够带他们战胜一切孤独、懒惰、拖延、矫情，哪怕天塌下来，不杀出一条血路来誓不罢休。
有的人永远都在战胜困难，因为他们永远在克服缺点、寻找办法；有的人永远在被困难战胜，因为他们永远在找借口、想退路、怨天尤人。
外不能胜人，内不能克己，这样的人能有多大出息？
03、如何提升内驱力
以上我们知道何谓内驱力，内驱力的优势，那怎么提升内驱力呢？
一、勇敢的尝试
你可能会碰到这样的问题：你说得很对，但我就是对一切都不感兴趣，找不到动力，怎么办？
很多时候，往往不是“你对什么事情都缺乏动力”，而是因为你尝试和体验的太少了。
举个例子，知道我的朋友都知道，其实我的写作能力不好。原来的我不爱写作，还有点怕写材料。但是今年开始做这个公号，我就每天坚持写点，慢慢的就喜欢上了。
怎么喜欢上的呢？其实就是有那么一天想尝试写点东西，后来越写越觉得写作蛮好玩的，就这样上手了。
我们最大的症状，往往就是想得太多、做得太少。
一个开放的心态，尤其对于年轻人来说，至关重要。大多数事情，必须亲自上手尝试，你才能知道，自己是否适合，是否感兴趣，是否能够长期坚持下去。
哪怕这些尝试到最后都没有结果，这些积累下来的宝贵经验，也能拓展你跟这个世界的触点，让你更好地融入社会，或者更进一步，成为你的护城河。
日本天才画家佐伯佑三，他为了寻找到属于自己的独特风格，从不蜷缩在自己狭小的世界，不断尝试，拿出勇气，不断否定，寻找，再否定，再寻找。
他认为：不害怕外界的刺激，不躲在自己狭小的世界里，而是勇敢的去尝试，才能找到自己真正想要的和擅长的。不甘于现状，才能蜕变重生。
二、不断的实践
最近因为影片《夺冠》，巩俐上了热搜，演的太像了。
为什么巩俐能演好这个角色？
巩俐曾说：不同的职业有不同的气质，她只有真的去体验实践，才能散发出跟运动员相似的气质。所以她就跟着女排一起来到了赛场。
她跟女排队员一起作息，一起报道，一起吃食堂，一起下班。队员们封闭训练时，她专门跑去训练场陪练，现场观摩学习。
不光认真观看，她还准备了个小本本，随时把郎平在讲技战术的神情、状态记录下来，十分专注。
德国传奇考古学家谢里曼出于一个童年的梦想，他执著地放弃了商业生涯，投身于考古事业，使得荷马史诗中长期被认为是文艺虚构的国度：特洛伊、迈锡尼和梯林斯重见天日。
他站在与考古学家完全不同的角度上，用外行人的视角对遗迹的发掘进行探索。他大胆、人性、狂热，有着坚定的信仰，并不只是空想，而是赋予实际行动，最终，这个半路成家，自成一派的人将外人看来不可能的梦想变为了现实。
所以，寻找内驱力是一个对内心坚持的东西有狂热的信仰，不断探索实践的过程。
它需要笃定、自信，并有强大的内心不受外界负面信息的干扰，朝着既定目标努力，最终实现梦想。
三、找到自己的优势
我们常常有一个误区：很多时候，我们说自己喜欢某件事情，其实未必真的是喜欢 —— 更大的可能性，是因为自己在这件事情上面，做得更好。
一件任务，我们做得得心应手——可能花的时间更少、性价比更高，也可能质量比别人好，那么，我们就会从中得到反馈，借此激活大脑的“奖赏回路”，让我们更加倾向于去做这件事。
这其实就是喜欢。
所以，很多时候，喜欢来源于什么？源自适合和擅长。
德国著名思想家歌德认为“人们都希望能同时掌握多种能力，这听起来不错，但人类天生没有这个本领。所以我们必须让自己成为一个领域中的特别存在。”
眼观六路，行为专一。也就是说，寻找内驱力要找到自己真正想要的是什么，清楚自己的内心需求，找到自己的优势，而不是人云亦云，追世俗，随大流。
只有找到自己的优势、擅长，才能有动力一直朝这个方向钻研下去，深拓深挖，成就自己。
04、写在最后
孔子有云：放于利而行，多怨。
意思为，用外在利益（外驱力）去激励他人或者自己，那么不久以后就会产生大量的抱怨。
可见外驱力不具有延续性。
所以，要想让一个人拥有持续的力量，需要内驱力，内驱力是力量的源泉。
以上，与君共勉。
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