上周学习了笑来老师关于周期的知识。让我明显的感觉到我这些天处于情绪的低谷期。具体症状如下：
1.整个人精神状态不好，软绵绵的，很是颓废，不想做任何事。
2.无意义感来袭，我吃饭、睡觉、恋爱、学习、工作，可这一切都是为了什么？对时间的无力感，哪怕我一整天一动不动，哪儿也不去，什么也不做，时间也还在流逝，从微观上来说，肉身经历生老病死吃喝拉撒这些事情，活三万天上下，当生命终止时，那时，世界上不会再有我，我不会再有感觉，别人也不会感觉到有我。无论感觉到还是感觉不到，全都没有了一丝一毫的重要性。不能细想，一想就万分惊恐，进而万念俱灰。从宏观角度看，人不过是一粒宇宙尘埃，在其中一个星球上存在一段时间，然后就永远消失不见，无影无踪。就连整个地球在宇宙中也只是一粒微尘而已。这不是一个残酷的真相吗？如果能够勇敢地直视这个事实，人生也就无可眷恋。太在意一些事情，不是很可笑吗？
3.对自己的状态感到焦虑，心浮气躁，没有按计划运动读书，很是自责懊恼。我咋又这样啦？彷徨挣扎在迷与觉之间。
老师说，几乎一切事物，无论是抽象的，具体的，都有它自己的周期。既然知道了周期，既然知道了我现在处于情绪的低谷期，既然知道了万事万物自有的规律和不可避免性。那我是不是应该直视现在的低谷期，直盯盯地看着它，不过如此嘛，暂时的休整是为了更好的出发，无需再焦虑，无需再苛责自己，静待情绪波峰的来临，到那时再让我充满斗志，赋予生命意义与价值，感受生命的美好吧！
