目标
我可以很轻松的支付银行2万多元钱。
计划
1.每天给婆婆，妈妈发2.88元的微信红包。
2.每天和业力伙伴相互分享沟通种子实践计划。
3.每天，有意识的肯定同事或者周围遇见的人，至少一次！
4每天至少一次，带着觉察去完成老板交代的事情。
5一个星期至少一次的，去帮助同事或朋友放松。
行动
今天下午带着兼职一起出去发报纸，也许是有段时间没有发了，也许是衣服鞋子不合适，只发了两个小时，但是整个人感觉非常的累，脚也很痛。当最后的一个小时，内心好几次有想找个地方坐着休息的冲动，反正老板也不知道，但是《种子法》则一直支撑着我，让我坚持发到了下班的时候。很辛苦，也很认真的在老板这个良田里种下了一颗财富的种子。
2发报纸的时候，进去了一家卖鞋的店面，被他们店面的装修所惊艳到了，于是带着觉察的对老板娘说，他们的店面装修的真的非常时尚。老板娘听后也非常的开心。我也种下了一颗肯定和赞美别人的好种子。
坏种子爆，接着好种子开
今天早上凌晨三点多，孩子在被窝里要喝奶，我迷迷糊糊的给她充了继续睡，结果她从三点多一直到四点多，其间不停的喝了好几次奶而且也上了两次厕所，而我因为现在天气也慢慢的变得暖和起来，所以睡觉也并没有穿的很多，这样一而再而三三而四的，穿衣服跑起来，又脱衣服钻到被窝里面去，简直把我折腾的火冒三丈！到最后我都要崩溃了，对孩子说话的时候都带着很生气和愤怒的情绪。并深深的感受到自己的需求“想好好睡一觉”都得不到满足的无奈，悲伤和委屈。而且这个时候，老公还受不了，让我把孩子抱到隔壁房间让孩子和她奶奶一起睡。我当时差一点就吼出来了，凭什么你自己生的孩子怎样让别人来给你带？最后还是抑制住了没有说话。但是却感觉到非常的无助，老公不能为我分担一丁点儿的事情。开始在头脑里面编写受害者的剧本。但是很快就觉察到，用种子法则，这是一颗坏种子开花，所以我一下子就把思绪拉了回来，让自己待在这种无助，委屈，愤怒的情绪里面。头脑里面突然闪现出一个画面，就是前两天看的《妖猫传》里面，那个杨贵妃假死之后一个人在古墓的棺材里醒来之后，那种恐惧孤独的充满怨恨的嘶喊！我当时感觉到喉咙那里非常的疼痛，感觉自己内心涌现出非常多的怨恨和愤怒“为什么，我要遇见这样一个老公？为什么，我要有孩子？为什么我要经历这么多的痛苦？”等等，想要通过嘶吼发泄出来。当我直面这样一份来自内心深处的怨恨和愤怒的时候，我看到了杨贵妃，那狰狞嘶吼背后的渴望，那是深深的渴望被看见，渴望被陪伴，渴望被爱……我的内心瞬间变得柔软了，仿佛流出的泪都变得柔软了。我看见了自己内心一直压抑的，觉得自己很坏，很黑暗很邪恶的那一面，觉得自己不过好不应该存在的那一面，她其实非常的孤独，而她也并没有做错什么，这是因为世俗觉得她是坏的，所以她就应该被打压，被压制，被关在暗无天日的内心深处的牢笼里面。试问连自己都一直逃避，不去看她，这个世界上还有谁，能够真正的看到她，知道她，理解她，呵护她，给他一个温暖的拥抱呢？怀着这样一份对自己的看见，对自己的温柔，在经历过愤怒，委屈，伤心，无助之后，最后，情绪比较平和的入睡了。
我觉得自己真的是越来越幸福，越来越有觉察力的人，我真的为自己的成长而感到高兴，我也相信我可以成为幸福的超人，可以带动更多的人去帮助他人！也为自己可以运用金刚法则，通过给予别人，而非通过索取来获得而高兴。
回向：
带着智慧，带着爱，把我种下的所有好种子回向给我的婆婆，老公，姑子，爸爸，妈妈，等这个地球上的所有有金钱需求的人们，愿他们能够有氧气般的财富，丰盛而富足，同时回向给我的目标:我可以很轻松的支付银行属于我自己的2万多元。这样，我就可以放松的做我自己想做的幼教的工作，拥有真正的自由，做自己喜欢的事情，用我的智慧帮助到更多的父母。用我的金钱，购买中药，减少婆婆因风湿而产生的病痛，减少婆婆平日生活对金钱的匮乏！愿我通过金刚智慧种子法则，早日达成目标，成为那个幸福和成功的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福
