养生知识的分享,更是一种健康能量的传递。
在手诊舌诊实践中,发现太多人,脾胃问题严重,而且告诉他们了,也错误了认为 我好好吃饭,按时睡觉,就可以改变。
认知不到位,思维没成长,习惯养成不了。行动没跟上。
先温水,润肠道。第二杯,润肺。第三杯,养脾胃。思维,其实很多人还是有严重的固定思维。孩子生病了, 吃药 好得快。
胃疼,吃点药就好了。这是太多人以往的经历。我曾经也是,都认为,吃药解决问题。
思维没有改变,怎么拥有养生观念呢?思维不去改变,不拥有成长型思维。你在养生板块 ,永远无法受益。
总结,人都是在自己学习成长过程中,经历中 才有感悟,才会不断成长,提升认知,养生也是一样。
说真的,不养生,就会以后去养医生。养生,思维改变 才能让你,受益终身,受益家人。
那么,调理脾胃,,你的思维转变了么?
最高级的就是,为了学习熬夜,为了工作熬夜。睡眠质量不好,再加上去。所以到后面,发现,呀,年纪轻轻,怎么跟老人一样,毛病这么多?脏腑功能一个一个变弱。
生命质量,生活质量一落千丈。你的身体问题,不是你一个人的事情。
如果你能照顾好自己 就可以更好的生活。不但不会影响家人,还能帮家人承担更多责任义务!
总结:习惯与认知,导致的身体问题,你看到了么?
其实垃圾食品,偶尔吃一点,开心一下,爽歪歪完,也得懂得养生,如果排掉垃圾。