章节一 资金问题
外卖员王磊，骑车行驶在马路上，朝着顾客的家赶时间。王磊骑车停在了一个小区的单元门口前，拿出了两份餐。和两大瓶饮料进了电梯。他来到第一家顾客门口前，敲响了门，此时已晚达将近一小时。第一个顾客开了门，王磊递过餐去，顾客对王磊的迟到感到十分生气，未等王磊开口便数落一通，在顾客说完后，王磊直白的解释道，自己最近缺钱，所以抢单子多，有点送不过来，然后，把一大瓶自己买的饮料给了顾客，希望顾客不给差评，顾客收下饮料也就未说太多。
王磊下楼到张树霞老人门前，敲开老人的门后，解释自己迟到并道歉，老人表示十分理解，并热心相邀留下一起吃饭，王磊推辞将饮料送给老人，老人坚决不收，王磊只好拿回，王磊来到了车前，将饮料打开，畅饮几口，骑车离开。
章节二 时代“节奏”
张树霞老人在和朋友们跳广场舞，跳完之后，大妈起身回家，回家路上遇到了在做社会调查的大学生李雪，李雪对大妈做了调查，询问了家庭状况和老人的生活后，离开了，老人回家后做饭迎接将回家的儿女，王老太打电话来邀请老人晚上接着跳广场舞，但老人为了和女儿吃饭拒绝了，张树霞做完晚饭后等到一通电话，电话那边女儿说不回来吃饭了，张老太沉默了一会儿，给王老太用老人机打了个电话说，晚上我去。
章节三 一个有关熊熊的故事。
张凯回宿舍路上看到有人在拿蜡烛摆心形表白，回到宿舍后，他在纸条上写着什么东西，然后呆滞的看着新买的玩具熊，室友从门里进来，拉他去看楼下的表白，张凯拒绝了，说要和李雪一起吃个饭，李雪和王磊坐在餐厅里，服务员李红问吃什么，二人点了餐，李雪谈起了他的社会调查，张凯像是有心事话不多，吃完饭后，张凯与李雪一起往宿舍走，最后张凯从书包里把熊拿了出来，送给了李雪，这天是李雪生日。
末章 平静风浪
李红正在餐馆里收拾东西，同事叫他告诉他外面有人找，李红赶快走出店外发现男朋友王磊穿着工作服把车停在路边等他，王磊拿着一个化妆品袋子走到李红面前，这是他们在一起的第99天，李红拿过化妆品看了看，问这得多少钱？王磊告诉他4000多，李红对王磊说，这么贵，你傻啊。
张树霞老人跳完广场舞回家，回到家后打开灯，发现女儿和女婿做好了一桌饭菜，在等他！张淑霞老人很诧异，女儿跟老人讲很长时间不回来了，妈又是一个人，那天工作太忙没回来，但她想多陪陪母亲，女婿给她买了一个智能机，说科技发达了，不用老人机了，以后可以多视频聊天了。
李雪在宿舍桌前敷面膜，室友不小心把箱子碰翻了，阴差阳错的把张凯送给李雪的小熊给划破了，李雪拿过小熊，里边的绒毛露了出来，但她抽出一张小纸条，上面写着:
可能这有点俗，但是你给了我平静风浪的感觉，希望有一天你能看到，李雪，我好喜欢你
张凯
