今天家长会，老师给家长们抛了两个头脑发热的题目，一个是父母如何陪伴孩子，另一个问题是哪些习惯的培养对孩子至关重要，我们和另外两个小组选了第二个问题，还有两个小组选了第一个问题。
讨论很激烈，在第二个问题的回答上，整理主要包括以下回答：节约、阅读、时间观念、诚实、自理、体育锻炼、友善、专注力、礼貌、文明、坚持、自律、情绪管理等。
以上都是家长想培养孩子的行为，很多可以说是品质。我们先明白习惯是什么，习惯是一个人积久养成的生活方式，是指逐渐养成而不易改变的行为。习惯既然是某种行为，那么我们就要从行为出发。分辨哪些是好的行为，哪些是坏的行为，就可以知道哪些是该培养的行为习惯，哪些是该拒绝的行为习惯。
从我们家长自身经验出发，哪些行为习惯是值得一生陪伴的呢？我总结如下：
阅读习惯：阅读是一个大脑输入的过程，能够让我们通过文字习得别人的经验，好的书甚至能帮助树立我们的人生观和价值观。阅读过程中还能加深你的思考能力。并且能帮助你更好的输出（写作、演讲、沟通等）。
运动习惯：生命在于运动，我们希望孩子是自信阳光型而不是僵尸死宅型。一旦良好的运动习惯养成，对身心绝对是有裨益的，还能促进大脑的发育。这个运动形式可以是百变的，以孩子热爱为主也可以孩子自由选择。亲子运动还可以促进亲子关系，获得高效陪伴。
写作习惯：幼儿园的孩子来说，写作还过早，但是未来这个习惯是值得培养的，写作是一个非常安静的输出过程，我们在阅读中输入，在写作中输出，输出可以倒逼输入，能让输入的东西经过大脑思考加工后真正变成自己的东西。在还不会写作之前，我们可以先培养让孩子通过口头描述、画画、讲述等方式对某件事情大胆说出他自己的想法。
生活习惯：良好的生活习惯需要家长以身作则在日常生活中点点滴滴的示范，这相对简单，爱卫生甚至有点洁癖的妈妈带出来的孩子一般不会太邋遢，因为习惯了干净整洁。再比如早睡早起、吃饭不挑食、讲文明、睡前刷牙洗澡尿尿等等都是日常生活中慢慢渗透的日常好习惯，这些都归类于良好的生活习惯培养。
最后我想说习惯的养成靠的是每日的坚持不放弃，直到成为你生活的重要一部分，就像亲密伙伴一般，如影随形。
2019-3-21G
