做自己的英雄-宁海55越野后记

1

我是被连拖带拽入的坑。

原本只是跟两位常越野的师兄聊聊天拍拍马屁,结果LF师兄热心地给我推荐参加过的各种赛事,WN师兄则直接对我展开了三件套组合攻击:介绍入群、推荐装备,还跟群主师妹申请组织了一场集体拉练。

报名拉练的人有:群主——宁海百公里女子第四名,跑团跑得最快的一位师弟和他的女朋友——西藏鲁朗百公里女子冠军,跑团跑量最大的一位老师兄,长期混迹于百公里赛事的WN师兄,还有...我...

由于对比过于强烈,以至于当FF师姐想参加并问我都有谁的时候,我只敢回答:“有我,还有一些其他人...”

拉练之后我就报名了宁海55。报完名的海报图片上写着:王者,胜在出发的那一刻。

2

长距离项目我也算小有经验了,距离长咱就练lsd,上下坡弱咱就练点力量。赛前,我做了很详细的计划:根据补给点的设置,把赛道分成了六段;又根据爬升和赛道路况,把全程拆分为11个小任务;每一个小任务都对应准备了补给,注意事项,预计配速和区间时间安排。我心想着,再艰难复杂的目标,锚定之后,一小段一小段去完成,剩下的交给时间应该就好了吧。

全程时间计划九个小时。这是根据我估算的平地和上下坡速度来的,怕估计有出入,又找来了前两年赛记里有人上传的8小时25分的完赛卡,基本都能吻合上。留出的余地是前三段爬升较大的技术路段,后程简单路况甚至还比人家快了几分钟。

带着这种俯视全局的迷之自信,起跑的时候,我跟队友们调侃:让他们冲吧,咱们稳着点按计划来,到了40公里之后随便超他们。

3

前两段耗时跟计划几乎一模一样,难度最大的第三段大短柱上下坡也是越战越勇,虽然完成时间比计划多了约二十分钟,自己感觉主要是补给点耽搁了一下,速度和节奏上还是靠谱的。

从cp8里辽出来的时候,已经跑了30公里,心里想着最难的路段已经搞定了,状态还可以,顿时气势如虹,渐渐提速了。

一路开始超越,“借过...”“当心...”““加油...”“哟,高手来了...”

事后来看,还是经验不足太冒进了。毕竟赛事还有将近一半的距离,而我已经跑了超过五个小时,比任何一场马拉松的消耗都大,快接近身体极限了。

可是随性放飞也是有理由的啊!天气不能再好了,湿润又阴凉。风景越来越美,频繁穿越原始森林和竹林,脚踩在松软的土地上,杖戳在斑驳的落叶中,刚刚才经过一汪翡翠般的湖面,一拐弯又闯入金黄色稻田伴着黑白村落的全景...

有那么一阵子,我感觉整座山都安静了下来,前后选手的喘息声不见了,风吹竹林的刷刷声也不见了,自己的脚步也轻得听不到,呼吸均匀,就只是盯着脚下,一步一步地,像飘起来了一样,脑子里全没有了绷紧的弦,关于什么时候吃什么,还有多少距离的盘算,都在一瞬间被清空了。

山里静得空无一物,静得听得见自己的声音。他在感慨,“原来这就是越野跑,真是从未有过的新世界啊!” “这是平静吗,是专注吗,是感官打开,是灵魂出窍吗?”

其实我这阵子身体状态并不是很好,总是感到疲劳和注意力难以集中,书也读不进,跑也跑不动,从上海过来的时候,地铁上刷着手机都犯困睡着了。火车上邻座俩女孩聊天,说什么中年男人没事干,就知道一天到晚瞎跑步。而我竟然被刺痛了......

此时,这些都全部一扫而空,我完全沉浸在一段既轻松又专注,非常享受的新旅程之中。

4

好景总是不长……嗯,没错,只需稍有影视剧经验,你就可以猜到,经过这一番渲染拔高的角色,接下来就要领便当了。

第四段总共9.2公里,冲了大约5公里,有一段很长很狭窄的连续下坡路。好几个弯道拐角只有放下一只脚的空间,旁边就是陡峭的山谷,稍不注意就会掉到山下去。山间有流水,湿滑石块的下坡路段也多了起来,大腿开始持续报警,身体的控制力明显下降了。印象中,脚底打滑了三四次,有一回在下坡中跌倒,前面的女生竟然跟我道歉说,“不好意思,我挡到你了”……

终于,在一阵强烈的抽筋预感中,我停了下来,我听见大腿抗议说:“不行,不能这样跑了”;膝盖警告说:“大腿不工作就要轮到我遭殃了”;左腿跟腱也猛烈地跳出来:“出发前我就提醒过你不把我当回事吗”;脚趾也在附和:“今天我碾碎的小石子已经够多了!”

放慢放慢,补水补盐,千万不要受伤,走两步缓一缓……从第四段后半程一直到终点大约十七八公里,基本上就是这个节奏。把那些被我超过的人再放过去,帮人家喊喊加油……原本豪迈地要从四十几公里开始超过那些弱鸡,到头来发现自己才是那只弱鸡……

5

我开始有点担心前面的YT师兄。师兄是完成过大铁的猛人,速度快力量足训练量也够,但是他对于越野的经验还不如我。毕竟之前的集体拉练对我帮助是很大的,上下坡基本的节奏、技巧和各种路况都熟悉了,上了赛道并不会太慌张。而YT师兄只有路跑的经验,前一天他问我,“55公里五个多小时差不多可以完赛了吧?每个补给点之间只有十公里左右,可不可以不带水……”

就在这种情况下,我还给他分享了那一份极不靠谱的“比赛计划”!平常口口声声“老夫就是一道闪电”的YT师兄,千万要随机应变,不要出什么问题才好啊!

被我连累的还有FF师姐,师姐被我忽悠去慈溪拉练,不幸沦为最弱的两位选手之一。师姐是跑团跑量最大的女生,我们速度差不多便结伴而行。她的下坡很强,在拉练的时候,就已经显示出了赶超冠军级选手的超强实力。但是此刻,在我一通胡乱加速的操作中,也渐渐露出疲态。

于是我们开始一路聊天,上坡我好一点,下坡她快一点,平地努力跑到7分。想象着终点的奖品,感慨百公里的辛苦,发誓以后不玩了。

6

后来超过我们的那些人当中,有百公里的前四名。当然,碰到更多的是在关门线边缘挣扎的选手。

好多人拖着腿,靠登山杖挪着步子。

有个高个子女生背着音质一流的音箱,嘴里念着,“跑不动了跑不动了,放点音乐给自己打气!”

有个女孩在山坡上哭着打电话,“我不会放弃的,你记得来接我啊”,一问起来才21岁。

还有很多看似很慢,但是极度稳定,脚上的步幅和弹性,杖尖点地的节奏,收杖用杖的拿捏,有一种特别的韵律感,像极了耐心冷静的猎人。

在越野跑的世界里,我猛然觉得,大神有两类,一类当然是领跑的明星,而另一类就是这群走在自己身体极限边缘的英雄好汉。

走着走着,突然感觉后面有人,我侧开身体,想要把人让过去,对方苦笑着跟我说,“兄弟,不用了,我很慢的,都这个时候了,谁TMD还跑得动啊!”

嗨!都不重要了,就像赛事slogan所说的,王者,既然已经出发,就且做自己的英雄吧!

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